准备材料 黑豆250克，灵芝4片，陈皮1小块，红枣4枚，生姜2片 注意：灵芝要提前泡发2小时以上，陈皮要先用清水泡发30分钟，使其软化。黑豆不需要泡发，直接用清水冲洗即可。 炒制黑豆和姜片 将黑豆放入锅中，加入足够的...