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什么人不能吃冬虫夏草
冬虫夏草作为一味特殊的补药，受到很多养生人士的欢迎。
但是必须注意：冬虫夏草只适用于有“虚证”的人群，不适合“实证”之人，如体质偏热者好别吃。
说到虚症，现在很多人一觉得疲劳，就自认为是体虚。其实疲劳未必是体虚的表现。
现代人饮食多油腻，常常大鱼大肉，不少人体内痰热，积蓄的代谢产物排不出去，且工作压力大，运动量少，觉得疲劳也很正常。但在这种情况下，如果盲目进补，可能会上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。
另外，等有表邪者也不宜服用虫草，以防“闭门留寇”。
此外，因冬虫夏草有补阳的作用，儿童服用可能引起过早发育，因此不建议给孩子服用。
总的来说，中医强调人体应维持阴阳平衡的状态，这样才能保持身体健康。虫草虽然温和，但长期超量服用也可破坏机体平衡，正所谓过犹不及。（61）
紫灵芝的功效是什么
紫灵芝的功效：
紫灵芝又名中国灵芝、仙草，比较珍贵，全国产量有限。主要用于调养、高、、等症，长期服用能抗、、延缓、扶正固本，对人体有益无害，适合长期保健用。紫灵芝性平、温。无毒，微苦，无任何副作用。
调养：紫灵芝降之原理是由于促进组织对糖的利用。服用紫芝后可取代抑制脂肪酸的释出，可改善、尿糖等症状。由173降至116，由233降至179，β-蛋白由580降至465。紫芝中的水溶性多糖，可减轻非依赖型的发程度。
调节高：紫灵芝用于高，能降低及减轻临床症状，有效率达70%以上，有的人可减少甚至停用其他降药，一项研究中，84例高患者的效果显示，紫灵芝具有和改善自觉症状作用，有效率为87.3%-98%。
调养：对、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72%，对心悸、气促等症状的好转率约为65%，半数以上患者服药期间反映：、、精神好转，降低甘油三酯有较好疗效。
抗衰弱：祖国医学所载紫灵芝能"安神"、"增智慧"、"不忘"。据报道，紫灵芝制剂对衰弱有显着疗效，总有效率高达87.14%～100%。
调节：灵芝“、健胃”的作用，可消除氧，避免壁粘膜被损坏，并增快胶原细胞生长速度，加速溃疡面愈合，紫灵芝中的微量元素锌也有明显促进溃疡面愈合的作用。
抗作用：紫灵芝片是佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗能力。
作用：紫灵芝对多种理化及生物因素引起的损伤有保护作用。无论在损害发生前还是发生后，服用紫灵芝都可保护，减轻损伤。
心系统：动物实验和临床试验均表明，紫灵芝可有效地扩张，增加冠脉流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺具有保护作用，可广泛用于、等和。
抗作用：紫灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓功效。
抗作用：紫灵芝能抑制亢进的免疫水平，保持机体自身的稳定。实验证明：紫灵芝可阻断反应介质的释放，防止反应的发生。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
