传统中医秘方：黄芪灵芝汤的制作方法及功效
中医有一句话：“上黄芪下灵芝，不用问我好处。”黄芪和灵芝都是中医药材中的珍品，常被用于提高免疫力，延缓等，两者合二为一，还可以起到协同作用。接下来，我们来介绍一下黄芪灵芝汤的制作方法和功效。
制作方法
1. 材料准备：黄芪30克，灵芝10克，红枣5枚，枸杞子10克，淡盐水适量。
2. 先将黄芪用清水浸泡半小时，然后捞起洗净，放入砂锅中。
3. 灵芝洗净，切成薄片，与黄芪一起加入砂锅中。
4. 红枣去核，洗净，也放入砂锅中。
5. 加入适量的清水，淡盐水也可以。高火加热至沸腾后，转小火煲1个半小时。
6. 后加入枸杞子焯水即可。好在饭前半小时喝，每日1剂。
功效
1. 提高免疫力：黄芪和灵芝都具有提高人体免疫力的功效。黄芪含有多种多糖体，能够增强人体T淋巴细胞、B淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞的活力，增强机体的抵抗力。而灵芝中的多糖、三萜类、灵芝酸等天然活性物质，则可以增强人体淋巴细胞的免疫功能，促进人体自然免疫的形成。
2. 延缓：灵芝中的多糖和三萜类的成分可以调节人体的免疫和代谢功能，促进，使身体得到全面的调理，从而达到延缓的效果。而黄芪中的黄芪甙、黄芪醇等成分则有助于加强机体对和氧化物质的清除，从而保护细胞不受氧化性的损伤。
3. 提高质量：黄芪灵芝汤中的红枣还具有养心安神、补益气的功能，可以调节身体的生物钟，提高质量，有助于缓解等问题。
4. 调节、：灵芝中的多糖和三萜类等成分可以调节、的水平，有助于控制和等。
注意事项
1. 由于黄芪具有一定的兴奋作用，所以不宜在晚上饮用，以免影响。
2. 如果您有严重的症，请先咨询医生的意见再进行饮用。
3. 对于、高、高等患者来说，建议多食用蔬菜、水果，尤其是富含纤维的食物，适量食用黄芪、灵芝汤即可。
4. 孕妇、哺乳期妇女、孩子、老人等人群也可以适当饮用，但需要根据自身体质和情进行饮用，建议在医生的指导下使用。
总之，黄芪灵芝汤是一款具有很高营养价值的汤，能够提高免疫力，延缓，并且有助于提高质量。希望大家在正确使用的前提下，能够享受到黄芪灵芝汤带来的种种好处。
