闽南灵芝汤做法步骤图片

闽南灵芝汤是一种常见的药膳汤品,具有滋补养生的作用。下面我们来详细了解一下闽南灵芝汤的制作及步骤图。

原料准备

制作闽南灵芝汤所需的材料有:灵芝一两、瘦肉半斤、鸡爪四只、生姜数片。

食材处理

首先将灵芝用清水泡软,去除泥沙,洗净后切成薄片,备用。瘦肉洗净后切成小块,用沸水焯水,去除沫,备用。鸡爪洗净后去除指甲,焯水去去除表面的杂质和腥味,备用。生姜切成薄片,备用。

煮汤

取一个汤锅,加入适量清水,将瘦肉、鸡爪、生姜放入汤锅中,大火烧开,去除浮沫,然后转小火慢慢炖煮。煮至汤色变浓,味道鲜美即可。

加入灵芝

待汤煮好后,加入切好的灵芝薄片,继续煮15分钟左右,直至灵芝熟透即可。

出锅装盘

将煮好的闽南灵芝汤倒入碗中即可食用。

小贴士

1. 灵芝的品质直接影响到闽南灵芝汤的口感,建议选用新鲜的灵芝。

2. 制作闽南灵芝汤使用的鸡爪和瘦肉应选用市场上的天然放养肉类,这样可以确保食物的营养价值得到保障。

3. 每次食用不要过度,适量即可起到良好的滋补作用。

4. 每个人的身体状态和口感喜好都有所不同,可根据自己的情况进行调整。

闽南灵芝汤做法步骤图片(闽南灵芝汤的制作及步骤图)  第1张

通过以上的步骤图,我们可以轻松学会制作美味可口的闽南灵芝汤,供自己的家人及亲朋好友享用,共同品尝这道装满了闽南特色的美食。