破壁灵芝孢子粉过期能服吗？
破壁灵芝孢子粉是一种常见的中草药保健品，由于其具有，，抗的功效，非常受人们欢迎。但是，由于很多人不知道保健品的保质期怎样计算，便会导致破壁灵芝孢子粉在过期后仍然服用的情况发生。
那么问题来了，破壁灵芝孢子粉过期能否食用？
了解保健品保质期的计算方法
首先，我们需要了解保健品保质期的计算方法。根据《中华人民共和国药品管理法》的规定，保健食品的保质期是指产品在正确储存条件下可以保持其预期功效的长时间，通常包括生产日期和保质期两个时间。而保质期，一般是指从生产日起的24个月或36个月，视具体产品而定。
然而，保质期都是在正常储存条件下计算的，如果保健品被放置在过于潮湿或者阳光直射的环境下，很可能会加速保健品的，导致保健品的有效成分逐渐流失。
破壁灵芝孢子粉过期了还能不能服用？
破壁灵芝孢子粉过期后，对于它的和食用安全性仍需进行多方面的判断。如果破壁灵芝孢子粉保质期内储存正常，包装未被损坏，无异味，无虫蚁等污染，那么过期后摆放在干燥、通风、阴凉的地方可以延长寿命一年左右食用，食用效果不会太大影响。
如果破壁灵芝孢子粉过期后已经失去了它的有效成分，就可能对我们的身体产生一些损害。因此，如果破壁灵芝孢子粉过期期限已久，开封之后有异味或该物品生霉变质，那么就不能再食用了，甚至我们能明显的看到它变得发黑或者有霉点，更不能食用，以防食用过期的保健品导致身体吸收不良，还可能导致功能损失和中毒症状出现。
正确的保健品使用方式
为了避免过期保健品危害我们的身体，我们应该注意以下几点：
1.及时储存。购买保健品后，应尽快把它们放入密闭容器中，放在阴凉、干燥和通风的地方，以防阳光或湿气使其失去功效。
2.按照说明书使用。根据产品的说明书建议服用保健品，不要自行加大用量或减小用量，也不要超过说明书上的大服用量。
3.不要互换使用。不同品牌的保健品配方和成分的含量都不一样，因此，不要互换使用不同品牌的保健品。
总结
破壁灵芝孢子粉是一种优质的保健品。虽然过期后仍然可以食用，但是我们必须对保健品保质期有足够的了解。如果破壁灵芝孢子粉有过期、发霉、变质等问题，一定要遵循原则及时处理和清洁。好在咨询专业人士后决定是否服用，以保证您的身体健康。
