什么是破壁灵芝孢子粉
破壁灵芝孢子粉是一种常见的保健食品，在市场上颇受欢迎。它由灵芝孢子壳和菌丝体中萃取而成，经过破壁处理后能被人体充分吸收。
破壁灵芝孢子粉的功效
破壁灵芝孢子粉的主要功效包括增强免疫力、、、降、降等。长期服用能调节人体生理机能，和辅助多种，如、高、、等。
破壁灵芝孢子粉的副作用
破壁灵芝孢子粉作为一种天然保健品，与西药相比，其副作用较小。但也有一些人服用后出现不适现象，如：
1.反应：个别人因免疫系统异常而，出现皮疹、、眼睛红肿、流涕等症状。如果出现反应应立即停药并就医。
2.：部分人服用后可能出现、胃胀、恶心等症状。这时应减少剂量或暂停使用，直到症状消失后再继续服用。
3.影响：破壁灵芝孢子粉中含有多种成分，部分成分可能与一些发生相互作用，影响其疗效，因此在服用时要注意与医生协商。
如何避免破壁灵芝孢子粉的副作用
为避免服用破壁灵芝孢子粉后出现副作用，可以：
1.选择品质好的产品，市场上品质良莠不齐，建议选购有口碑的品牌，避免选择过期或劣质产品。
2.按照剂量要求饮用，不宜贪多，一般以一日2～4次，每次1～2克为宜。
3.应遵循医嘱，不宜与其他同时使用，尤其是含有抗凝剂、降剂的药品。
结语
破壁灵芝孢子粉作为一种天然营养保健品，对人体有多种保健功效，但也存在一些副作用，合理使用才能发挥好的作用。如果出现异常症状，应及时停药并向医生咨询。
