灵芝黄芪怎么煎煮
灵芝黄芪是材中常用的组合，可以、调节免疫系统等功效。但是，不正确的煎煮方法可能会影响其，因此需要掌握正确的煎煮方法。下面介绍灵芝黄芪的煎煮步骤。
准备工作
煎煮灵芝黄芪前，需要准备好以下材料：
灵芝片 10 克
黄芪 10 克
清水 800 毫升
另外，还需要煎药锅、滤网、量杯、火源等。
煎煮步骤
1. 先将灵芝片和黄芪洗净，然后放入煎药锅中。
2. 加入 800 毫升清水，注意水量不要过多，以免煎煮时间过长，损失。
3. 转小火煎煮，初时煮滚后，设定火候，盖上锅盖煮 20 分钟即可。
4. 关火，让其自然降温至 60 摄氏度左右。
5. 用滤网将药渣过滤掉，将药汁放在量杯中备用。
注意事项：
煎煮时要掌握火候，过大的火会使药液过快挥发，降低其。
煎煮后不要马上饮用，可让其自然降温至适宜温度后再饮用。
药渣不可多次煎煮，因为其已被提取完毕。
总结
灵芝黄芪煎煮时要注意火候，水量和温度等因素，以充分提取其。热爱中医保健的千万要掌握它的煎煮方法，以达到良好的保健效果。
灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。
