灵芝西洋参茶清火
现代生活压力大，人群、状态越来越常见。内火旺盛影响身体健康，清火变得愈加重要。灵芝和西洋参被称为天然的“清火草药”，经多次科学研究证实，灵芝西洋参茶具有很好的清火效果。
什么是清火？
人体内的三焦负责调节人体的水液代谢，内分泌平衡和排泄功能等，三焦发生功能紊乱就会形成内火，而出现口舌生疮、口干咽燥等一系列不适感；同时，内火对身体健康也有负面影响，如高、等的产生与加重。
灵芝西洋参茶的功效
灵芝和西洋参都是材中具有很高药用价值的物质。灵芝有极高的免疫调节作用，可以调节人体机能，以使身体更加健康，西洋参是一种养生的补品，有养阴、滋润、生津润燥、清火等功效。
灵芝西洋参茶靠的是多种营养成分共同维护身体健康。其不仅有利于调节体内环境,同时又能有效地减轻三阳虚火。我们也可以说，灵芝西洋参茶是一种双重修复和调理身体的茶。它的功效不仅可以清火，还可以增强人体功能和抵抗力。
灵芝西洋参茶的制作方法
1.选好灵芝和西洋参材料：在药材店或者互联网上购买纯正的灵芝和西洋参。
2.洗净材料：将灵芝和西洋参放在流水下冲洗干净，排干水分，备用。
3.煮开水：取一个锅，煮沸足够多的水，以备冲茶使用。
4.冲泡茶叶：将洗干净的材料放入杯中，然后倒入刚煮好的开水，浸泡约2-3分钟后即可饮用。
总结
灵芝西洋参茶是一种天然的保健饮品，对于人体多种问题都有明显的疗效。而且灵芝西洋参茶的制作也非常简单，只要将材料洗干净煮开水冲泡即可。如果你平时感觉内火旺盛，忙碌的工作让身体状态达到状态，可以喝一杯灵芝西洋参茶来给身体一个彻底的清火，并且保持身体的健康。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
