频繁饮用灵芝石斛枸杞泡水或有不良影响
灵芝、石斛和枸杞都是我国的中草药，因为其营养丰富、效果显著而备受广大人民的喜爱。然而，若频繁高量饮用灵芝石斛枸杞泡水，可能会对身体健康产生不良影响。
泡水频率过高会引起
灵芝、石斛和枸杞都是温补，具有滋阴补，补虚益气的功效。但是，泡水频率过高会引起道负担，导致，出现恶心、、腹痛、等不良症状。建议每天饮用不超过一次，且不要一次泡太多草药。
高患者慎用枸杞
枸杞是中医药中的滋阴补、明目益智的良药，在一定程度上有助于体内的调节和。不过，枸杞会使流加剧，升高，因此高患者要慎用。对于高患者来说，灵芝和石斛是更好的选择。
灵芝和相互作用要注意
灵芝是一种极具保健功效的中草药，但如果和某些搭配使用，可能会产生副作用。因此在服用激素、免疫抑制剂等时，尤其要注意与灵芝的相互作用。建议在服药前先咨询医师，避免不必要的麻烦。
个体差异需要注意
每个人的体质和身体状况不同，吸收能力也不一样，对中草药的反应也有所不同。有些人可能对灵芝、石斛、枸杞的耐受性较低，甚至会出现头痛、心悸等不适症状。此时建议适量减少饮用，或者暂停一段时间。
总结
中草药虽然是很好的保健品，但是频繁饮用灵芝石斛枸杞泡水或有不良影响。人们需要根据自身的情况，合理饮用中草药，而且应该尽量遵循专家建议，选择有品牌保障、质量安全的中草药。如果发现任何不适症状，应该尽早求医。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
