灵芝石斛佳泡水搭配——又鲜又香！
灵芝和石斛都是中的珍品，二者具有滋阴、益气养神等多种功效。灵芝被誉为“草中皇帝”，而石斛则是女性美容佳品。二者搭配泡水，更是营养健康的组合，那么如何让灵芝石斛泡水变得又鲜又香呢？
泡水前要注意的几点
首先要注意选择优质的灵芝和石斛。好的灵芝质地细腻、色泽均匀，香味浓郁；而石斛应该是色泽鲜明、有弹性、味道鲜甜。其次，在泡水前需要将灵芝和石斛分别用温水浸泡20分钟，再去除杂质；然后将其放入沸水中焯一下，去除浮沫和异味。
加入什么搭配更好？
灵芝石斛混合在一起泡水，味道虽然已经很好了，但如果配上其他的物品，味道就会更加鲜美。推荐以下几种搭配方法：
桂圆红枣搭配
桂圆和红枣都是滋补养生的佳品，与灵芝石斛一起泡水，味道更加甘美，并且具有安神、益、开胃等功效。
薏米龙眼搭配
薏米和龙眼同样是营养丰富的食材。薏米具有利水、、美容的作用，而龙眼则有滋养脾、益气补的功效。将它们和灵芝石斛一起泡水，不仅美味可口，还能滋补身体。
枸杞柠檬搭配
枸杞有滋补、养颜的效果；而柠檬则含有丰富的维生素C，能够、美容养颜。将它们与灵芝石斛一起泡水，不仅味道鲜美，还有助于提高免疫力。
如何泡制灵芝石斛水？
1.将灵芝和石斛分别浸泡20分钟，去除杂质。
2.将灵芝和石斛放入炖盅中，加入适量的开水。
3.将炖盅放入蒸锅中，蒸煮3个小时。
4.将蒸好的灵芝石斛水倒入杯中，加入适量的桂圆、红枣、薏米、龙眼、枸杞、柠檬等搭配食材。
5.加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。
小结
灵芝石斛泡水不仅具有滋补身体的作用，而且配上其他食材后，味道更加鲜美，不仅能够提高免疫力，还能够美容养颜。在制作过程中需注意泡水前的处理，选择优质的灵芝和石斛，并且搭配其他食材时要根据自己的口味选择。
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