灵芝的功效与作用
灵芝是药材中的珍品，也是国家重点保护植物，其自然生长极为稀少，因此价格较为昂贵。灵芝的功效与作用多种多样，下面是几个常见的：
增强免疫力
灵芝不仅可以增强人体的免疫力，同时还可以调节人体的免疫系统，促进正常细胞的生长，同时抑制和细胞的生长。对于一些患有症的患者来说，灵芝是非常好的辅助方法。日常生活中，常深居于密闭环境的白领人群容易出现抵抗力下降，此时可适度食用灵芝，提高身体免疫能力。
调节和
灵芝还可以调节人体的和水平，特别是在和偏高的情况下，可以食用适量灵芝进行调理。因其所含的多糖和三萜化合物能够有效的降，降低，还有提高体内的敏感性等作用，非常适合于高、患者。
和补充营养
灵芝还被誉为"长寿之草"，能够清除人体内的，防止脑部细胞氧化，改善，提高身体的免疫力，因此被很多爱美女性喜欢。灵芝也是一种高营养的食物，能够提供人体所需要的各种营养元素，如：
蛋白质
氨基酸
多种酶类成分
多种矿物质
多种维生素
适宜一些老年人和体弱多的人食用，可以起到很好的调养作用。
灵芝的用量
灵芝在日常生活中，可以作为食材直接烹饪使用，也可以直接食用。如果是做药材煲汤，建议使用30克左右的灵芝炖汤，可以起到很好的保健作用。
同时，需要注意的是灵芝不宜长期过量食用，一定要根据自己的身体状况和需要进行饮用，可以咨询医师和药师进行咨询。
总之，灵芝的功效和作用多种多样，而且十分适合体弱多的人群进行食用。但是，灵芝并不能完全替代，针对具体症，需要根据医生的指导进行，不能盲目依赖进行。
灵芝孢子粉本身功效是很多的，所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉，消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉，那么不妨试试这款芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位，服用效果特别好。
