荷叶和灵芝泡水的功效和作用 荷叶和灵芝作为中药材，在中医里面的应用广泛。不过，如果将其用于泡水饮用，效果也是不错的。下面将为大家介绍荷叶和灵芝泡水的功效和作用。 一、荷叶泡水的功效和作用 1.解暑消肿 荷叶性寒，能够...