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灵芝孢子粉是一种珍贵的营养品，具有多种保健功效。但是，对于初次食用者来说，需要注意一些事项。本文将为大家介绍。 1. 食用方式 灵芝孢子粉可以直接食用或加入饮品、食物中。直接食用时，建议每次服用3-5克，每日多不超过10...