什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是灵芝的孢子粉末。灵芝是道地的材，常用于用于调节免疫功能、提高身体免疫力。因为灵芝野生，且生长周期长、采摘困难，所以消费灵芝孢子粉是更为实用的选择。灵芝孢子粉中蕴含有荷花色素、黄酮、次黄酸等多种活性物质，具有提高免疫力、等功效。
什么影响灵芝孢子粉吸收？
灵芝孢子粉的吸收和它的纯度和质量有关系。其次，还会影响吸收的因素有：口服时间点，应在餐前或餐后一个小时左右服用；孢子粉的颗粒大小，颗粒越小，吸收越好，因为颗粒小能让身体更快地吞噬；身体的代谢状态等。
怎样让灵芝孢子粉更好吸收？
1.热水冲泡。灵芝孢子粉遇到热水后，孢子壳容易被破坏，营养成分更容易被肠道吸收。
2.合理的服用量。根据个人口感和身体吸收特点，量应不同，理论上一次20毫克~40毫克即可，每天一次，连续服用2~3个月。
3.保持良好的生活习惯。放松心情，保持良好的饮食习惯和充足的时间，都可以提高身体的免疫力，增加对孢子粉的吸收和利用率。
4.选择正规品牌。正规灵芝孢子粉品牌较为安全，且质量更可靠。
在服用灵芝孢子粉时，应当根据自身的身体状况，考虑是否适合用量和使用时间等问题，不要用过多、过于频繁，有效的健康生活才能得到更为科学的保障。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
