红烧灵芝的正宗做法

灵芝是一种名贵材,具有养生保健的功效。备受人们喜爱的红烧灵芝,在家庭中也可以采用正宗的做法制作,既美味又健康。下面介绍一下如何制作正宗的红烧灵芝:

材料准备

制作红烧灵芝所需材料有灵芝、葱姜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、清水。

1.灵芝一根(约40克),不宜过大过粗,新鲜的灵芝较好,如果采用干灵芝需要提前泡发。

2.葱姜适量,姜选用老姜较好。

3.料酒一汤匙,可以去腥提香。

4.酱油:老抽两汤勺,生抽一汤匙,调味颜色兼顾。

5.糖适量,约3克左右(个人口味不同可适量增减)。

6.盐适量,口感协调。

7.鸡精适量,可加入少量增加口感鲜美度。

8.清水适量,炖制的过程中需要添加。

红烧灵芝的正宗做法(如何制作正宗红烧灵芝?)  第1张

制作流程

1.将灵芝切成薄片,葱姜也切小块。

2.将切好的葱姜放入蒸锅内,再放上切好的灵芝,在蒸锅里蒸煮20分钟左右,蒸熟后捞出备用。

3.锅里倒入适量油,放入切好的料酒,加入适量的水、生抽、老抽、糖、盐翻炒,炒至香味四溢。

4.将灵芝放入锅内,加适量的水,浸泡炖制10分钟左右,直到灵芝变软。

5.加适量盐、鸡精,炖制10分钟左右即可。

6.出锅前可以再放一些葱花点缀。

小贴士

1.在加调料的时候不要加太多色素,以保持灵芝的原色。

2.炖制过程中火候要适中,以免灵芝变硬。

3.可以根据个人口味适当调整糖、盐等食材的用量。

4.炖制过程中可以根据需要适量加入清水。

结尾

这是一道具有养生保健功效的美食,正宗的做法制作的红烧灵芝味道鲜美、营养丰富。在制作时,要注意选用新鲜的灵芝,以及适量调味、适时加水,炖制时间和火候也要注意掌握。希望大家能够尝试制作,享受美食的同时也能够保健养生。