石斛灵芝炖鸡的配比

石斛和灵芝都是材中的珍品,有非常好的滋补养颜作用,常和鸡肉一起炖汤,营养丰富,味道鲜美。下面是一份石斛灵芝炖鸡的配比,让您可以在家轻松制作。

材料:

鸡肉:一只,约800克左右。

石斛:20克。

灵芝:20克。

姜片:适量。

葱段:适量。

石斛灵芝炖鸡的配比(石斛灵芝鸡汤的配方推荐!)  第1张

水:适量。

盐:适量。

料酒:适量。

步骤:

将鸡肉洗净切成大块,放入开水中焯水,捞出洗净备用。

灵芝和石斛因为硬度较大,需要先用温水浸泡1-2个小时,泡软后捞起洗净备用。

姜片切成块状,葱切成段。

准备一个炖盅,将焯过水的鸡肉块放入盅底,再依次加入姜片、葱段、灵芝和石斛。

倒入适量的清水,下料酒,加盖后放入蒸锅中,用大火烧开后再转中小火慢慢炖煮,约1小时左右至鸡肉炖烂。

离火后再加入适量的盐搅匀即可食用。

以上就是石斛灵芝炖鸡的配比以及详细的制作步骤。这道汤营养健康,滋味美味,适合经常熬夜、工作压力大或者体质虚弱的人食用,对增强身体免疫力有很好的作用,也是一道比较传统的中式家常汤菜。大家可以根据自己的口味适量调整配料,制作出一份属于自己的石斛灵芝炖鸡。


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