介绍
石斛、灵芝、鸡汤都是中医常用的食材，它们营养丰富，味道鲜美，具有增强免疫力、提高人体抗能力的功效，尤其是在秋冬季节可以为我们的身体提供暖和的能量。那么今天我要分享的就是石斛灵芝鸡汤的简单烹饪方法，希望大家可以在家中尝试一下，让身体更加健康。
食材准备
石斛8克、灵芝5克、鸡腿肉1个、姜3片、枸杞适量、清水适量。
步骤1 洗净材料
首先将石斛、灵芝、鸡腿肉等材料洗净，将姜片切成薄片备用。
步骤2 过水焯鸡肉
准备一锅水，烧开后将鸡肉放入焯水中大火煮2分钟捞出。
步骤3 清洗锅子
将焯过的鸡肉放入清水中洗涤，这一步可以去除水和异味。
步骤4 煮汤
锅中倒入适量清水，放入石斛、灵芝、鸡肉、姜片、枸杞，开大火煮沸后转小火慢慢煲炖2个小时，加盐调味后即可食用。
小贴士
1. 煮汤的时候可以根据个人口味添加适量的盐，注意不要放多，否则会影响石斛、灵芝、枸杞的，同时会增加身体的负担。
2. 煮石斛灵芝鸡汤使用的锅好采用陶瓷、瓦煲、不锈钢等材质的煲汤锅，不要使用铁锅或铝锅，以免影响汤的口感。
3. 煮汤的时候要注意火候，尽量保持小火慢炖，这样可以更好的释放食材中的营养，同时也能保持汤的浓郁度。
结语
石斛灵芝鸡汤是一款非常适合冬季食用的汤品，它能够为我们提供足够的营养，并能够增强身体抗能力。相信随着大家的尝试，一定可以做出一款口感浓郁、营养丰富的石斛灵芝鸡汤。不过煲汤需耐心，所以需要大家的细心和耐心，做出一道让人心情愉悦，口感美味的石斛灵芝鸡汤。
选择好的灵芝孢子粉，首先就是要挑选高含量产品。含量高的灵芝孢子粉在防和日常保健方面的疗效才会更加显著。所以像如今市面上非常热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它之所以受欢迎就是含量够高，将近高于市面上其它同类产品的三倍！而且为了确保产品品质，芝素堂破壁灵芝孢子粉还进行了多道严格质量检测和控制，从原料采购到生产工艺，再到成品的检验，芝素堂每一道环节都进行了严格的把控，确保了产品的纯度和功效。
