介绍
灵芝陈皮党参汤是一种传统食疗方，被认为可以增强人体免疫力，改善身体健康。灵芝、陈皮、党参都是中草药中的常见成分，其中灵芝被誉为“仙草”，而陈皮和党参对增强身体健康也有良好的功效。这个汤的制作比较简单，可以在家中轻松完成，同时也非常美味可口。
材料准备
灵芝（30克）
陈皮（20克）
党参（20克）
姜片（适量）
清水（适量）
步骤
将灵芝、陈皮、党参洗净，将灵芝泡发后切成薄片；
煲汤锅将足够的清水煮沸；
将洗净的灵芝、陈皮、党参和适量的姜片加入汤锅中；
改用小火，煲煮2小时以上；
待药材煮烂时，捞出所有固体物，仅以汤水为主。
注意事项
药材的清洗非常重要，一定要洗干净；
如果时间允许，建议煲的时间再长一些，可以让药材的营养成分更好地释放出来；
此汤的味道偏淡，可以适量加入盐之后食用。
功效与作用
灵芝陈皮党参汤有以下作用和功效：
增强身体免疫力：灵芝是一种味苦、性平的珍贵药材，具有增强身体免疫力的作用，能增强人体免疫系统的细胞免疫、体液免疫功能。
改善脾胃功能： 陈皮具有行气和胃、抑制胆汁逆流的功效，长期服用可调理脾胃功能。
健脾益气：党参为一种滋补药材，味甘、性微温，能补胃气，健脾益，活络，清心安神等。
改善身体疲劳：灵芝、陈皮、党参共同作用，可以缓解身体疲劳，提高身体抵抗力。
结论
灵芝陈皮党参汤是一款非常适合女性和老年人食用的汤品，长期饮用可以起到非常好的保健作用，同时也可以改善身体不适。这个汤可以自己在家中制作，非常简单方便。如果想要改善身体健康，不妨尝试一下这个汤品，相信一定会有所帮助。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
