介绍
夏天重要的一件事情就是防暑降温。相信很多人都喜欢喝汤,但是在夏天却不怎么想喝。那么如何在夏季热天里面喝上美味的汤呢?其实,做一份清热解暑的灵芝鸡汤就可以满足我们的需要。
步骤1:准备材料
灵芝一两,鸡腿肉两块,金针菇适量,煮熟的鸡蛋一个,大葱姜蒜适量。
步骤2:备鸡腿汆水
将鸡腿肉放入沸水中焯水,捞出之后切块。鸡肉汆水的目的是让鸡肉毛孔明显的打开,纤维松软,容易入味。
步骤3:炒香姜蒜和灵芝
热锅后倒入油,放入姜蒜煸炒出香味。接着放入洗净的灵芝,大火翻炒一分钟即可。
步骤4:加入适量水煮开
接着加入适量的水,开大火煮开,再把焯水好的鸡肉放进去,关小火慢慢炖煮20分钟左右。

步骤5:放入金针菇和鸡蛋
把焯水过的金针菇和煮好的鸡蛋加入锅中,再放入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀后关火。烧好的灵芝鸡汤就可以盛出了。
步骤6:享用灵芝鸡汤
将煮好的灵芝鸡汤倒入碗中,可以撒上一些葱花和香菜,让汤的味道更加香浓。喝上一口,美味清爽的味道让人舒爽畅快。
结语
这就是制作灵芝鸡汤的全部过程。夏天炎热,极易出现口渴、流汗、心烦等症状,喝上一杯清凉解渴的汤,简直是夏天美妙的享受。关键是这款灵芝鸡汤不仅口感好,对身体健康也大有帮助。希望大家一起试试吧!
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