介绍

夏天重要的一件事情就是防暑降温。相信很多人都喜欢喝汤,但是在夏天却不怎么想喝。那么如何在夏季热天里面喝上美味的汤呢?其实,做一份清热解暑的灵芝鸡汤就可以满足我们的需要。

步骤1:准备材料

灵芝一两,鸡腿肉两块,金针菇适量,煮熟的鸡蛋一个,大葱姜蒜适量。

步骤2:备鸡腿汆水

将鸡腿肉放入沸水中焯水,捞出之后切块。鸡肉汆水的目的是让鸡肉毛孔明显的打开,纤维松软,容易入味。

步骤3:炒香姜蒜和灵芝

热锅后倒入油,放入姜蒜煸炒出香味。接着放入洗净的灵芝,大火翻炒一分钟即可。

步骤4:加入适量水煮开

接着加入适量的水,开大火煮开,再把焯水好的鸡肉放进去,关小火慢慢炖煮20分钟左右。

灵芝鸡汤夏天美食做法窍门(夏季美食必备:清热解暑的灵芝鸡汤做法)  第1张

步骤5:放入金针菇和鸡蛋

把焯水过的金针菇和煮好的鸡蛋加入锅中,再放入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀后关火。烧好的灵芝鸡汤就可以盛出了。

步骤6:享用灵芝鸡汤

将煮好的灵芝鸡汤倒入碗中,可以撒上一些葱花和香菜,让汤的味道更加香浓。喝上一口,美味清爽的味道让人舒爽畅快。

结语

这就是制作灵芝鸡汤的全部过程。夏天炎热,极易出现口渴、流汗、心烦等症状,喝上一杯清凉解渴的汤,简直是夏天美妙的享受。关键是这款灵芝鸡汤不仅口感好,对身体健康也大有帮助。希望大家一起试试吧!


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