为什么灵芝需要用酒泡？
灵芝是一种珍贵的中草药，具有、、降、抗等多种功效。但是，灵芝的主要活性成分三萜类化合物是水溶性的，而灵芝本身却是木质的，因此，水煮灵芝不能完全释放出其营养成分。而酒精能够将灵芝的有机成分浸出来，使灵芝的效用更能被人体吸收利用，因此灵芝需要用酒泡。
灵芝需要用什么酒泡？
用什么酒泡灵芝，其实并不是很讲究，只要是高度白酒即可。但是，好选用质量好，口感柔和的白酒，不宜选择口感较烈的酒类。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、酗酒者以及正在服用的人，好不要用高度酒泡灵芝。
需要用酒泡多久才能吃灵芝？
灵芝用酒泡，时间不要过长，否则会破坏灵芝的营养成分。泡制时间应为7-10天为宜。如果泡制时间太短，营养成分无法充分溶出，效果会大打折扣；若泡制时间太长，灵芝的有效成分反而会随着时间的延长而流失。
如何饮用泡制好的灵芝酒？
泡制好的灵芝酒，好是在晚上饮用。每日可以饮用1-3次，每次饮用量一般为15-30毫升。如果饮用灵芝酒之前已经喝酒或饮茶，好等待2-3个小时后再饮用。
虽然灵芝的泡制过程十分简单，但是其保健功效却不可小觑。但是，也需要注意适量饮用，不可过量，以免反而影响身体健康。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
