灵芝鸡汤做法教程图片大全

灵芝是一种非常珍贵的材,据说具有很多保健功效,尤其是对于提高免疫力和症等方面有着显著的作用。而鸡肉则是一种营养价值很高的食材,其中含有很多优质蛋白质和氨基酸。把灵芝和鸡肉熬煮在一起,就做成了这道营养又美味的灵芝鸡汤。今天,我们就来看一下这道做法简单的灵芝鸡汤的制作过程吧!

所需材料

鸡腿肉:1个(约500克)

灵芝:20克

红枣:10个

冰糖:适量

盐:适量

料酒:适量

姜片:适量

做法步骤

步骤1:准备工作

将鸡腿肉洗净,切成6-8块大小的块;

将灵芝用清水泡发10分钟左右,切成小段备用;

将红枣洗净,去核备用。

步骤2:水煮鸡块

将切好的鸡块放入冷水锅中,加入适量的料酒,大火煮开15-20分钟。用漏勺将鸡块捞出,洗净沫备用。

步骤3:组合材料煮汤

在锅中放入适量清水,加入鸡块和灵芝,放入几片姜片。大火煮沸后改成中小火,煮1小时。在后30分钟放入红枣和冰糖。根据口感加入适量盐调味即可。

步骤4:出锅摆盘

将做好的灵芝鸡汤捞出,放入碗中即可。(食用时可以根据个人口感加入适量的胡椒粉和香菜叶点缀味道更佳。)

营养价值

这道灵芝鸡汤非常适合需要滋补且营养美味的朋友们食用,其中不仅鸡肉中的优质蛋白质和氨基酸十分丰富,而且灵芝还有很多超强的抗、提高免疫力的功效。一道汤品,融营养和美味于一身。

小贴士

水煮鸡块时一定要加料酒可以去腥味;

煮好的灵芝鸡汤可以加入适量的米饭制作成灵芝鸡汤饭,爽口又美味!

好了,今天的灵芝鸡汤做法就讲到这里了,大家赶紧一试吧!

灵芝鸡汤做法教程图片大全(做法简单的灵芝鸡汤,营养又美味!)  第1张


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