简介
灵芝虫草汤是一种珍贵的滋补汤品，由灵芝和虫草两种中草药配制而成。 其中灵芝被誉为“神草”，能够增强人体免疫力、延缓；虫草则是名贵的材，能够补壮阳、调节内分泌。
主料和辅料
主料：灵芝2朵、虫草10克、瘦肉500克、姜片4片、葱段2根。
辅料：盐、料酒。
步骤一：准备食材
灵芝用温水浸泡30分钟，虫草也洗净备用。瘦肉切成块，洗净备用。姜切片，葱切段备用。
步骤二：煮猪骨汤
先用清水将猪骨洗净后，放入煲汤锅中，加入适量清水，放入料酒、姜片和葱段，大火煮沸后转小火煲2-3小时，直到猪骨煮烂。
步骤三：加入食材
将灵芝、虫草也放入锅中，煲30分钟，直到汤变得呈现了药味，汤色深浓、芳香四溢。
步骤四：加入瘦肉
把煮烂的瘦肉放入锅中，同步煮热。煮5-10分钟，增强灵芝虫草汤的营养。
步骤五：调味
视个人口味，在后加入适量的盐，调味即可。
步骤六：享用美食
后，将菜肴盛出来，小心烫嘴。 灵芝虫草汤的制作精细，味道鲜美，色泽金黄，营养丰富。
总结
制作灵芝虫草汤，虽然耗时长、费事费力，但是珍贵的中草药与肉类相结合，让灵芝虫草汤味道纯正，更佳。 同时在日常饮食中添加一碗灵芝虫草汤，不仅可以调节身体机能、保健身体，还可以缓解疲劳、养颜。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
