介绍

灵芝是一种非常有营养的食用菌,被视为抗、养生的佳品。灵芝煲老鸡是一道极为滋补的汤品,对养生保健非常有帮助。以下是这道菜的制作方法。

所需食材

老母鸡一只

灵芝10克

合适的水

葱姜适量

盐适量

料酒适量

步骤

1. 老母鸡清洗干净,把鸡的头和脚砍掉,切成适当大小的块。葱姜切片备用。

2. 取一碗清水,放入灵芝泡制约1小时,使其充分发酵出芝香味,备用。

3. 开火之前,煲汤用的瓦煲需先进行烘干,煲汤时才不会碎裂。

4. 瓦煲用火烤,一面烤一会之后,再翻过来再烤。如此反复几次后,等到瓦煲已经变暖。这时,倒入合适的清水。水量约是瓦煲的8分之7,放入鸡块、葱姜、料酒,煮至汤口有泡沫,撇去泡沫。

5. 将透过水发酵的灵芝连同水一起倒入瓦煲,撒上适量的盐,继续焖煲,不断翻动鸡块,约半小时后即可离火,趁热食用。

注意事项

1. 灵芝不要随便去皮,可以泡法浸泡1-2小时,水要经过滤清洗,以免带有杂质。

2. 炖之前的鸡块先用沸水烫过,撇去浮沫,然后倒入瓦煲中与其他食材一起煮。

3. 在焖煲过程中不建议用勺子翻动鸡块,建议使用瓦煲摇晃的方式翻动鸡块,以免鸡肉变形损失汤品的美观。

灵芝煲老鸡的做法(如何制作美味的灵芝老鸡煲)  第1张

总结

灵芝煲老鸡是一道滋补的汤品,适合人群非常广泛。本文介绍了制作灵芝煲老鸡的方法以及注意事项,希望大家能够在家中尝试制作,享受美食带来的健康。


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