灵芝炒鸡汤的做法窍门图片

灵芝炒鸡汤相信很多人都吃过,但是如何让炒出来的鸡汤更加美味和健康呢?下面就来分享一招鲜的灵芝炒鸡汤做法。

食材准备

灵芝、鸡肉、鸡骨、姜片、葱段、料酒、盐。

食材在选择上一定要保证新鲜,并且要选择瘦肉和鸡骨。瘦肉更容易入味,而鸡骨炖出来的汤更加浓郁。

灵芝炒鸡汤的做法窍门图片(教您灵芝炒鸡汤“一招鲜”,健康吃鸡不腻味!)  第1张

步骤详情

1. 准备工作

将鸡肉和鸡骨放入水中焯水去腥,然后用清水冲洗干净备用。

2. 炒制灵芝

将灵芝切成片状,放入锅中干炒至表面微干并出现香气。

3. 煮炖鸡汤

将焯水后的鸡肉和鸡骨放入锅中,加入适量的水煮开后撇去浮沫。

接着加入姜片和葱段,倒入适量的料酒,然后翻炒一下以保证鸡汤的鲜香味。

将火调小,煮至鸡肉和鸡骨煮烂,鸡汤汁变得浓稠时放入炒好的灵芝。

4. 加调料

根据个人口味加入适量的盐调味即可。

这样做出来的灵芝炒鸡汤非常香味浓郁,同时也非常的营养健康。鸡肉和鸡骨含有丰富的蛋白质,可以提高身体免疫力,而灵芝则含有多种有效成分,可以提升身体免疫力、帮助、等等功效。

因此,这道灵芝炒鸡汤不仅可以美味享用,更是兼具了保健功效。建议大家在家中尝试制作,也可以在假日时准备一些送给亲朋好友。相信他们会十分喜欢这份美味和贴心。


灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品,有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上,消费者应慎重一些,好选择具有国食健字号,并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉,不仅具有国食健字号,它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。