引子

馒头是广大中国人民餐桌上为基础的食品之一,也是被青睐的面食。而现代人对于食物的要求不再单纯只注重是否美味可口,更看重是否健康、营养。馒头的做法也得以改变,从白面发酵馒头到现在的各种口味的馒头,每一种都是为了更好地满足人们的需求。在这里,我们就要介绍一种非常营养的灵芝玉米馒头的制作方法,并且只需要不到三分钟,就可以学会!

材料准备

灵芝玉米馒头制作所需材料:

玉米粉 200克

灵芝玉米馒头怎么做的视频(快学:教你制作营养丰富的灵芝玉米馒头,不到三分钟!)  第1张

灵芝粉 10克

小苏打粉 5克

酵母 适量

水 适量

在准备材料的时候,要注意将所有材料都配好,方便后面的操作。同时,在选择材料的时候,我们需要注意选择新鲜的、符合标准的原材料,这样制作出来的馒头才会更加美味、营养。

馒头制作

步骤一:将200克玉米粉、10克灵芝粉和5克小苏打粉混合均匀,加入适量水,揉成面团,并放置醒发30分钟。

步骤二:将发好的面团揉成馒头状,酵母正好放在馒头中心处。

步骤三:将馒头上下翻滚,使酵母均匀分布。然后放在清洁的、干爽的布上进行二次醒发,至馒头大小增加一倍左右。

步骤四:将馒头放入半盘水的烤箱中,用管家婆食指掌上方法直接按“发面”功能键,60分钟即可享用美味的灵芝玉米馒头。

小诀窍

在馒头制作的过程中,有一些小技巧可以让馒头更加松软可口。

选择好的材料,材料越新鲜越符合标准,制作出来的馒头味道越好。

发酵过程中温度要适宜,不要太高或太低,不然容易影响发酵效果。推荐使用电饭煲的“发酵”功能进行馒头二次发酵,效果更好。

在用管家婆烤箱进行烘焙的时候,可以加一点盐,这样可以增强馒头的味道。

在揉面的时候,可以加入一些油,这样可以让馒头更加柔软,口感更好。

结语

灵芝玉米馒头的制作虽然简单,但是它的营养价值却非常高。

相信大家通过本篇文章中介绍的制作方法,一定可以轻松制作出美味营养的灵芝玉米馒头。


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