灵芝山药家常做法大全视频

灵芝和山药都是极为珍贵的材,它们具有极高的药用价值,能够滋补身体、并延缓。灵芝山药的做法也非常简单,下面就为大家推荐一些家常灵芝山药菜谱大全的视频教程。

1.灵芝山药炖鸡

材料:鸡、灵芝、山药、枸杞、葱、姜、盐、料酒、清水

做法:

将鸡洗净,切成小块,加入开水焯水,捞出备用;

将山药洗净,去皮切块,灵芝泡软备用;

热锅冷油,爆香葱姜丝;

加入鸡块煸炒,加入适量的盐和料酒调味;

倒入适量清水,加入山药、枸杞和灵芝,用小火炖煮至鸡肉熟透即可。

2.红枣灵芝山药粥

材料:糯米、红枣、山药、枸杞、灵芝

做法:

将糯米浸泡半小时,红枣去核洗净后备用;

山药去皮切块,灵芝泡软,枸杞洗净备用;

将糯米加水放入锅中,煮至变软;

加入山药、灵芝和红枣煮10分钟,加入枸杞并调入适量的盐和糖,煮制至粥状即可。

3.山药灵芝排骨汤

材料:排骨、山药、灵芝、黄芪、葱、姜、盐、料酒、清水

做法:

将排骨焯水,洗净后备用;

山药切滚刀块,灵芝泡软备用;

黄芪洗净、切段,葱、姜切末备用;

炒锅热油,加入葱姜末,爆香后加入排骨煸炒;

加入清水,加入黄芪、山药和灵芝等调味料,小火煮30分钟,加盐调味即可。

4.灵芝山药瘦肉汤

材料:瘦猪肉、山药、灵芝、葱、姜、盐、料酒、清水

灵芝山药家常做法大全视频(家常灵芝山药菜谱大全视频教程)  第1张

做法:

猪肉洗净切块,焯水后捞出;

山药去皮切块,灵芝泡软切片;

葱姜切末,锅热油倒入葱姜末爆香,加入瘦肉煸炒;

加入清水、料酒,放入山药、灵芝,小火炖至猪肉熟烂,加盐调味即可。

以上就是灵芝山药家常做法大全视频教程,大家可以根据自己的口味选择其中的一种尝试制作。


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