介绍
灵芝是中的一种珍品，被誉为长寿草，具有多种功效，如增强免疫力、清除、降低等等。 羊肉是我们日常饮食中常见的食材，营养丰富，滋补效果好。这两种材料加起来就是一道非常滋补的菜品-灵芝羊肉煲汤。
材料
新鲜灵芝，1个
羊肉，适量
大枣，6-8颗
姜片，适量
盐，适量
红枣，适量
水，适量
做法
步骤1：羊肉处理
先将新鲜羊肉处理净，去掉杂质，然后将羊肉放在锅里，加水煮沸，捞出洗净，避免水残留影响味道。
步骤2：灵芝处理
将新鲜灵芝拍干净，切成片状备用。灵芝表面有些粘液，要注意清洗干净。
步骤3：煮汤
将处理好羊肉放入有水的锅中，加入红枣、大枣、姜片，煮滚后用小火慢慢煮1小时左右。等到羊肉变软烂，加入切好的灵芝，小火再煮20分钟即可。
步骤4：调味
根据个人口味加入适量的盐调味，让汤的味道更好。汤熬好后，将羊肉、红枣、大枣、姜片捞出即可。
总结
灵芝羊肉煲汤是一道营养美味的滋补汤，对身体有诸多好处。灵芝具有、抗、降等多种功效，而羊肉则富含营养，也是一种很好的滋补食材。无论是秋冬季节还是生后，喝一碗这道汤都能为身体补充养分，增强抵抗力。学会了这道菜的做法，不妨亲手动手试试，享受食物带来的滋味和健康。
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