灵芝 经典方剂大全
灵芝是一种被誉为“仙草”的药材，历来被视为延年益寿、调节身心、平衡人体免疫系统的神草。自古以来，灵芝就被广泛应用于中医临床中，是中医药学中的重要组成部分。下面我们将为大家介绍一些经典的灵芝方剂，希望对中医爱好者和有需要的读者有所帮助。
灵芝穿心薯粥
配料：干灵芝10g，鸡藤10g，穿心薯100g，蜜枣2个。
制作方法：先将灵芝和鸡藤加水煎煮20分钟取汁备用，然后将穿心薯洗净、削皮，切成小块，蜜枣去核备用。将灵芝鸡藤汁倒入锅中，加入适量清水和穿心薯,烧开后文火熬煮1小时，加入蜜枣熬煮15分钟，至粥熬稠即可。
功效：补虚养身，益气和，祛湿调中，舒心安神。
灵芝枸杞茶
配料：干灵芝5g，枸杞15g。
制作方法：先将灵芝用清水泡发20分钟，用刀切成薄片，枸杞洗净备用。 锅内加入适量清水，放入灵芝片，大火烧至水沸腾，转小火焖煮20分钟，再加入枸杞，煮沸即可。
功效：清热，调节身心，养生益寿。
灵芝清热茶
配料：干灵芝5g，菊花15g，黄芪10g，决明子10g。
制作方法：将灵芝切成薄片，将黄芪和决明子加入清水煮沸后撇去浮沫，然后加入灵芝和菊花，再次煮沸即可。
功效：清热，平衡体质，增强免疫力。
灵芝莲子糯米粥
配料：干灵芝10g，莲子30g，糯米100g，枸杞10g。
制作方法：先将灵芝用清水泡发20分钟，切成薄片；莲子洗净；浸泡过夜的糯米洗净；枸杞洗净备用。 把莲子煮软，加入糯米，适量清水煮烂，再放入灵芝片和枸杞，加入适量水熬煮至浓稠即可。
功效：补脾益气，增强体质，养生益寿。
灵芝黑枸杞粥
配料：灵芝5g，黑枸杞15g，糯米100g，桂圆肉10g。
制作方法：将灵芝泡软切成小丁，黑枸杞洗净备用。 将洗净的糯米放入煮锅中，加入适量清水，煮至糯米被液体浸过之后，加入灵芝和黑枸杞，煮沸1-2分钟，转成文火焖煮1小时左右。后加入桂圆肉烧开即可。
功效：益气，调节体质，提高免疫力。
灵芝紫苏茶
配料：灵芝5g，紫苏10g，枸杞15g，蜜枣2个。
制作方法：将紫苏洗净、剪碎，灵芝切成小段，放入茶杯内。锅中加入适量清水，加入枸杞、蜜枣，烧开后将水倒入茶杯内，稍微焖一分钟即可饮用。
功效：清热，提高免疫力，消除疲劳。
灵芝枸杞糯米饭
配料：干灵芝10克，黑枸杞20克，糯米200克。
制作方法：先将灵芝泡发20分钟，切成小片，黑枸杞洗净备用。将糯米洗净，加入适量的水浸泡4-6小时，然后蒸熟。糯米饭出锅后稍稍晾凉，加入灵芝和黑枸杞，混合均匀即可。
功效：益气，补虚保健，有助于改善免疫力和提高身体抵抗力。
灵芝方剂大全推荐了几款灵芝的经典方剂，由于较为复杂，且存在着个体差异，因此大家在食用中医药时必须依照中医师的建议或调方合理食用。希望对大家了解中医药学、养生保健有所帮助。
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