介绍
灵芝是一种珍贵的草药，被誉为“草药之王”。灵芝泡酒可以促进健康，增强免疫力，缓解疲劳。今天我们将会介绍如何自制灵芝泡酒。
材料准备
制作灵芝泡酒需要准备以下原料:
1瓶高度为30cm的瓶子
600克纯净酒精（40%Vol）
200克干灵芝、或1000克新鲜灵芝
200克枸杞子
50克红枣
50克蜂蜜（可选）
制作方法
将干灵芝放入瓶子中，或者将新鲜灵芝洗净切片，放入瓶子中。
将枸杞子、红枣放入瓶子中，并倒入600克纯净酒精。
将瓶子封上盖子，摇晃瓶子均匀混合。
放置瓶子于阴凉、通风、干燥处，每天摇晃瓶子数次。
浸泡时间大约为30-60天，越长时间泡出的效果越好。
可选添加蜂蜜，提高酒的口感。可添加适量蜂蜜搅拌均匀即可。
后用滤纸过滤瓶子中的沉渣，将酒倒入干净的瓶子中即可。
饮用方法
每日可饮用20ml - 30ml，不宜过量饮用。灵芝酒在早上空腹饮用效果佳。
注意事项
灵芝泡酒应该放置于阴凉、通风、干燥处。
灵芝和酒精比例应该保持稳定。
不宜使用过多的灵芝，一般的比例是200克灵芝搭配600克酒精。
饮用灵芝泡酒时，不宜饮用其他酒类。
通过以上方法，你可以自制出美味的灵芝泡酒，享受更好的健康和味觉体验。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
