介绍
养草灵芝鸡肉汤是一款非常适合清养颜的汤品。它融合了灵芝的营养和鸡肉的鲜美味道，加上一些常见的材，可以帮助我们保持健康、抵抗。这道汤品制作简单，容易上手，今天我们就来教大家如何制作养草灵芝鸡肉汤。
材料
鸡肉：一只
干灵芝：10克
党参：10克
红枣：5个
枸杞：适量
生姜：适量
盐：适量
清水：适量
做法
将鸡肉放入滚水中焯水，撇去浮沫后取出洗净备用。
将灵芝、党参、红枣、枸杞等材洗净备用。
将洗净的鸡肉、材、生姜放入炖盅中，加入适量的清水。
炖盅放入蒸锅中，用中火蒸煮2个小时左右。
将炖盅取出，将汤倒入另一个锅中，用小火继续煮热，加入适量的盐调味即可。
功效
养草灵芝鸡肉汤富含营养，其中鸡肉提供了优质蛋白质和多种矿物质，而灵芝则含有多种营养成分，如多糖类、三萜类、灵芝酸、维生素等。党参能，益精气，而红枣、枸杞也有滋补作用。这道汤品可以清养颜、滋补身体、抗，对和等器官也有好处。
注意事项
鸡肉洗净后好焯水处理，这样可以去除水和异味，提高汤品的品质；炖盅放入蒸锅中后，要加盖，这样可以防止汤被蒸发；调味一定要适量，不要加太多盐。
结语
这道养草灵芝鸡肉汤不仅营养丰富，而且味道鲜美，非常适合需要补身体、养养颜的人士饮用。制作方法简单易学，大家可以尽快动手试试，并分享给身边有需要的人。
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。
