灵芝优良
灵芝是一种被广泛运用于临床的珍贵中草药，其优良备受推崇。灵芝含有多种有效成分，如三萜类、多糖、蛋白质、碳水化合物、维生素等，它们共同作用形成的综合营养成分，才是灵芝的良药之源。
三萜类是灵芝中重要的活性成分之一，它被称为灵芝的主药成分，具有抗、抗、调节免疫力的作用；多糖是灵芝中的另一种重要成分，它具有免疫增强、抗、降等多种作用；而碳水化合物、维生素、蛋白质也各自具有不同的药理作用。
灵芝使用技巧不容忽视
虽然灵芝优良，但是不同的使用方法会对疗效产生不同的影响，因此使用灵芝的技巧不容忽视，下面是几个使用技巧：
灵芝热水泡服
灵芝可以用热水泡服，此时需要将灵芝泡在100度左右的热水中，也可以选择用热开水泡一段时间，使其充分释放出有效成分。食用时建议在空腹或餐前食用，每次不要超过3-5g。
灵芝煮水喝
也可以把灵芝放入热水中煮，将灵芝的继续释放出来，达到更好的。煮水时建议先用小火煮开，然后加大火用滚水煮10~15分钟，在空腹或餐前30分钟喝下，每日适量饮用。
灵芝口服丸剂
灵芝口服丸剂是将灵芝制成粉末，再通过工艺用药用胶囊装填而成的一种剂型。这种剂型的灵芝成分比较稳定，容易保存，而且可以方便的随身携带。每日建议口服1-2次，每次1-2粒。
灵芝煎汤饮用
灵芝煎汤饮用是一种常见的使用方法，取适量的灵芝，加入清水中煎煮，去渣后饮用，可以达到很好的，特别是对精华功能不足、代谢物排泄失常的人群有很好的恢复作用。每日建议饮用1-2次，每次100-200ml。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
