倪海厦分享平盖灵芝：这种药食两用真的能延年益寿
平盖灵芝，是一种被誉为“九重宝草”之一的灵芝品种。在中医药中，灵芝一直被当作具有显著作用和兴奋作用的。不过，近年来，随着人们对保健和养生需求的日益增加，灵芝也逐渐成为了大众关注的对象。
平盖灵芝 具有药食两用的特性
和传统意义上的灵芝不同，平盖灵芝有着独特的特性：既可以作为使用，又可以作为食品使用。
平盖灵芝所含有的有效成分非常多，包括有多糖、三萜类化合物、酚类和多种酸类物质。其中，多糖是药用和营养用品质的标志之一，而三萜类化合物是灵芝的主要生物活性成分之一。
这些成分的共同作用，使平盖灵芝具有非常显著的药食两用特性：一方面，平盖灵芝具有较强的药用效果，可以用来改善人体的免疫力和能力，缓解精神紧张等症状；另一方面，平盖灵芝本身口感香甜，可以用来制作多种保健食品或作为调味品，满足人们对美味食品的需求。
平盖灵芝可能帮助人们延年益寿
由于平盖灵芝具有多种生物活性成分，其具有较强的免疫调节、、等功效，因此也被广泛认为是一种能够延年益寿的保健品。
据研究，平盖灵芝所含有的多糖可以改善人体免疫系统的功能，增强人体的抗能力。另外，平盖灵芝所含有的三萜类化合物，还可以加速人体代谢过程，提高人体的能力，进而达到延年益寿的效果。
而且，平盖灵芝与其他食材混合食用，还可以产生协同效应，进一步增强平盖灵芝的保健功效。例如与鸡汤搭配食用，可以增强滋补效果；与绿茶搭配食用可以进一步增强消脂的效果。
如何选购平盖灵芝保健品？
目前市面上，已经有很多品牌推出了平盖灵芝保健品。不过值得提醒的是，消费者在选购保健品时一定要注意以下几点：
首先，保健品应该选择正规渠道购买，不要购买街头小摊或者没有厂家信息的产品；其次，在购买保健品时，也要注意选择品牌和类型，建议选择已经被证明有效的平盖灵芝保健品。
后，在使用平盖灵芝保健品时，也要根据自己的身体状况和个人需求进行合理搭配。如果搭配不当，反而会对身体造成不良影响。
结语：
总的来说，平盖灵芝是一种具有药食两用特性的草药。其具有非常多的生物活性成分，可以帮助人们加强免疫功能，改善身体状况，让人们更好地延年益寿。
不过，在使用平盖灵芝保健品时一定要注意选购和使用方式。只有用对了方式，才能真正发挥出平盖灵芝的保健功效。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
