毛桃灵芝炖鸡汤，滋补好味的绝佳食谱
毛桃和灵芝是非常常见的补品，而将它们与鸡肉搭配在一起，就成为了非常滋补的汤料。毛桃灵芝炖鸡汤被许多人称之为“金汤”，因为它能够滋补身体、增强体质、提高免疫力，让人感到身体倍儿棒。
原料准备
1. 毛桃200克
2. 灵芝30克
3. 活鸡1只
4. 枸杞适量
5. 姜适量
6. 料酒适量
7. 盐适量
步骤一：洗净鸡肉
将活鸡洗净切块，用滚水焯水后备用。
步骤二：准备毛桃和灵芝
将毛桃和灵芝清洗干净。
步骤三：将原料放入炖盅
将焯水后的鸡肉块、毛桃和灵芝放入炖盅中，加入枸杞、姜块、料酒和盐，加清水至足够淹没原料的高度。
步骤四：炖制
将炖盅用锡纸包好，放入蒸锅中蒸煮3小时左右。或者将炖盅放入电饭锅内，按下煮饭键后，再煮30分钟即可。
步骤五：食用
将炖好的汤料倒入碗中，加入适量的盐即可食用。
营养价值
毛桃和灵芝是非常有益的滋补品，它们的功效和作用各有不同：
1. 毛桃：毛桃汁可以抵御细胞，其含有的维生素B可促进；另外，毛桃还有解热、镇痛、消肿等作用。
2. 灵芝：灵芝具有免疫调节，增强人体免疫力，以及降低、减少和作用。
3. 鸡汤：鸡汤营养丰富，蛋白质含量高，是维持身体健康所必需的重要食品。
因此，毛桃灵芝炖鸡汤不仅可以滋补身体，还具有的作用，是非常好的秋冬时节食品。
小贴士
1. 毛桃可以自己割，割下后用開水焯一下，再放在水里稍微浸泡一下。
2. 炖盅也可以换成慢炖锅来熬制，味道更加香浓。
3. 炖鸡汤的时候，不要用过多的盐和调料，以免影响汤料原本的滋味。
以上就是毛桃灵芝炖鸡汤的做法及其具有的滋补功效，赶快试着做一下吧，让自己变得更加健康美丽。
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