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灵芝鸽子煲汤的12种做法
原料：鸽子、灵芝、红枣、薏米、莲子、北芪、姜片、清水、盐、胡椒粉。
做法：
1.将灵芝红枣、薏米莲子和北芪洗净备用。
2.上锅入冷水放入鸽子，煮开出油沫关火。
3.捞出烫煮过的鸽子洗去油沫，放入煲汤用的砂锅里。
4.再放入姜片及各种辅料食材。
5.加入适量的清水，盖紧盖子，用大火烧开后，转成细火慢慢炖煮50分钟左右。
6.打开锅盖，调入适量盐，撒入少许胡椒粉拌均匀离火即可。
五指毛桃灵芝煲乳鸽汤的做法
主料
乳鸽子一只
五指毛桃几根
灵芝30克
辅料
莲子1把
大枣几个
纯净水适量
调料
食盐1g
姜两块
五指毛桃灵芝鸽子汤的做法步骤
1.现宰杀的鸽子洗净。
2.锅烧开水。
3.把鸽子烫一下，洗净浮沫。
4.放砂锅里，加纯净水。
5.洗净莲子和大枣。
6.取五指毛桃、灵芝
7.洗净放砂锅里。
8.放莲子和大枣。
9.大火烧开，改中火炖煮30分钟，放食盐再炖10分钟即可。
灵芝十全鸽子汤的做法
准备好所需材料。
2.将灵芝红枣、薏米莲子和北芪洗净备用。
3.上锅入冷水放入鸽子，煮开出油沫关火。
4.捞出烫煮过的鸽子洗去油沫，放入煲汤用的砂锅里。
5.再放入姜片及各种辅料食材。
6.加入适量的清水。
7.盖紧盖子，用大火烧开后，转成细火慢慢炖煮50分钟左右即可。
8.打开锅盖，调入适量盐。
9.撒入少许胡椒粉拌均匀离火即可
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
