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灵芝和香菇都是菌类，嘌呤含量一样高吗
灵芝子实体细胞壁很厚，细胞大小因受到挤压，所以嘌呤的含量有限；不似其它菇菌类细胞璧很薄，可以容纳很多细胞核(嘌呤成份多存在于细胞核的缝隙中)。而且因为嘌呤属于大分子聚合的结构，所以在灵芝萃取的过程中，也不见得能萃取到嘌呤的成份，也就不一定会被吃到人体内了。
灵芝虽然是菇菌类的一种,但与香菇含高量的嘌呤质不同,大部份的食物几乎都含有“嘌呤”，只是含量多寡的问题，灵芝可能也不例外，但学术上，灵芝尚未检出嘌呤质,故尿酸过高的人是可以服用灵芝的。
尿酸高，痛风，可以喝灵芝泡水吗
鲜、动物肉的嘌呤含量均较高，而嘌呤代谢障碍致使尿酸增高，易导致痛风。
安全，无毒、无副作用的灵芝，对痛风有效，但时间需较长。
痛风：是长期嘌呤代谢障碍致使尿酸增高的代谢性。
嘌呤，是存在人体内的一种物质，对能量供应、代谢调节等方面起重要作用。如果身体未能将嘌呤代谢或从脏排出体外，这些物质会终形成尿酸，并以结晶体积存体内，形成尿酸结晶。若有诱因引起沉积在软组织里的尿酸结晶释出，会导致。海鲜、动物肉的嘌呤含量均较高，所以，有痛风的人除用外（医痛风的一般对都有损害），更重要的是平时注意忌口。
原发性痛风大部分发年龄为40岁以上，多见于中、老年，男性占95%，女性多于后发，常有家庭遗传史。
灵芝对痛风的辅助作用：
灵芝多糖、核苷酸等能促进，调理人体内的嘌呤代谢，能结合和携走大量积累于体内的尿酸，恢复由于“痛风石”导致的关节活动障碍和畸形，但时间较长。
还有一种东西，常喝可以降尿酸
痛风人能吃灵芝孢子粉吗
痛风人是可以吃灵芝孢子粉的，优质品质的灵芝孢子粉，颜色为深棕褐色，手感光滑细腻，闻起来带有清香，服用时有轻微的苦味，冲泡时完全溶于水中。灵芝孢子粉可对免疫系统、系统、内分泌系统以及心系统具有调节的作用。
懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。
