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灵芝怎么吃好切片泡水每次用几片鹿茸炖什么好多久吃一次合适鹿茸的功效是什么
张仲景的《金匮要略》和李时珍的《本草纲目》都有记载：灵芝分五色，赤为上品。所以我们选用灵芝的时候，好选用赤灵芝。
灵芝真正的营养成分在孢子粉中，孢子粉是灵芝的种子，灵芝多糖和灵芝三帖就包含在孢子粉的壁垒中，我们要想吸收到这些营养成分，急需要破壁，传统破壁工艺，在提取营养时候，成分会随之氧化，这样的破壁孢子粉功效损失百分之九十五，市面上的破壁孢子粉多数属于这种。
我们产品中，有一款为灵芝孢子粉提取物胶囊，就是在孢子粉提取过程避免了氧化，从而真正保证灵芝孢子粉种营养成分有效本人体吸收，你可以关注下我，自己看下。
同仁堂轻尘，暖男一枚，重健康，爱科技。。醉心养生的原创分享，痴迷科幻的天马行空。。求关注，乐交友，喜点赞，谢转发！！野山参用酒怎么泡
野山参洗净，切碎（或者一整条泡），装入细空瓶中，然后加入白酒，一般用50克的野山参，泡60度的白酒，白酒用500毫升即可。泡半个月之后就可以饮用了。如果用完整的野山参泡酒可以泡久一点，也有人是泡3-5年，甚至是10年的。酒泡好后，每天饮用10-20毫升就可以了，晚饭前饮用更佳。
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。
