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龟苓膏算是零食还是
谢谢邀请！其实不存在零食之说，只是添加了少许材或者提取物，而作为保健之用，像其他添加了虫草、灵芝等材的养生保健食品道理一样。
龟苓膏，单纯从名字上讲，确实属于药品，是历史悠久的名贵。但是媒体上龟苓膏的广告，做的真是响亮！而某某堂，更是把龟苓膏做成了果冻布丁，深受消费者喜爱。尤其在炎热的夏天，凉凉的吃一口，解暑降温。
美食原是国家食品药品监督管理总局能查到的龟苓膏，只有两家企业生产，属于药品管理，他们是：1、龟苓膏 国药准字Z20026500 湖南科伦制药有限公司；2、药制龟苓膏 国药准字Z45020912 广西灵峰药业有限公司。
龟苓膏成份：龟（去内脏）、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁。
性状：本品为棕色或黑色的半流体；气微香，味甜。
功能主：滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏，热淋白浊，赤白带下，骚痒，疖肿疮疡。
药制龟苓膏成份：龟甲、土获、广金钱草、地黄、防风、川木通、金银花、槐花、茵陈、甘草。
所属类别：OTC，皮科
性状：本品为棕褐色的胶冻状膏；味甜、微苦。
功能主：滋阴降火，清热。用于因湿热下注引起的，及妇女黄带。
上述药用的龟苓膏，主成分是龟（甲）、地黄等材，药力较强。
我们来看一下某某堂的龟苓膏果冻的成分表：水、椰果、红豆、白砂糖、龟苓膏粉（仙草，淀粉，茯苓，金银花，蒲公英，甘草，草龟）
主成分是水，椰果等食物，龟苓膏粉的含量是被严格限制的，用量很少。所以与药用龟苓膏组方、配伍剂量等完全不同。通常按保健品或食品管理。
如何区分食品还是药品？首先作为药品的龟苓膏不可能随便出售，只有在有经营资质的医药机构才能购买。
第二，药用龟苓膏有国药准字号，是国家批准上市的正规药品，如带有食字或者健字，则是食品或者保健品范畴，在超市都是可以买到的，比如您吃的零食龟苓膏。
欢迎关注不药不药博士！龟苓膏是什么东西
龟苓膏是流行于我国南方的传统保健饮食，它由多种动植物材料熬制而成，其营养成分包括动物胶、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素C和钙、磷、钠等人体必需的矿物质，具有低热量、低脂肪、低等特点。因为龟苓膏里的龟板、茯苓、芦荟、灵芝、桂圆、珍珠等材料本身就是材，按照“药食同源”理论，作为食品的龟苓膏在满足人们、补充多种营养的同时，对人体健康也有一定促进作用。可是，河南省中医院的孙自学教授认为：从龟苓膏的组成来看，它具有清热解火、润止咳、滋阴补的作用，对干燥老化、，青年人青春痘、女性生殖系统也有改善作用。但龟苓膏并不是人人都可以吃的，因为龟苓膏可促进并属於清凉的食品，因此妇女於期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。
龟苓膏是怎么做出来的有什么功效
龟苓膏的成分
龟苓膏常用作烧仙草的食材，很多奶茶店里的配料里就有它，主要由地黄，绵茵陈，金银花，甘草，火麻仁，蒲公，茯苓，栀子等植物做成，这些植物也叫仙草。很多人都知道龟苓膏是用粉做的，但是这粉又是怎么来的呢？下面我们就来说说烧仙草粉首先在仙草晒干后，经过挑选和清洗放入泉水和植物碱熬制4个小时的时间，然后再加热烘干研磨成粉。龟苓膏的功效
正如上文所说，龟苓膏主要由甘草，蒲公英，金银花，茯苓，栀子制成的，而这些植物经常为我国的中医所用，所以相应地就会有一些的功效。
甘草主要用于心气虚，脾胃虚，胃痛，气喘等症状。蒲公英性寒味苦，主要用于清热，消肿利尿。金银花性寒气芳香，清热，不伤胃，有疏散风热的作用茯苓富含维生素和蛋白质，有利尿消肿，健脾止泻的功效栀子属于传统的一种，可以清明目，消肿，泻火除烦。做法
1.根据凉粉和清水1:5的比例放在容器里一起搅拌均匀,其间可加入适量的砂糖、蜂蜜或其它自己喜爱的饮品(也可切细后在调味),搅拌至不见颗粒状
2.倒入锅中,边搅拌边煮,沸腾后,静置冷却至常温凝结为清澈透明嫩滑膏状
3.倒入餐盘前,如有粘锅,可用牙签在边缘挑一圈.
4.装盘后,确认已冷却,可以根据自己喜爱的形状切细.就可以吃的啦.
5.如是做凉拌的,在1步骤中可不要加入砂糖等,原味的就可以,等装盘切细后,再加入自己喜爱的调味品和蔬菜一起凉拌就可以了。
如何美味地吃
龟苓膏的吃法很多，可以和烧仙草一样搭配红豆，也可以和奶茶店里一样搭配奶茶喝，也可以夏天抱一个西瓜，西瓜配龟苓膏吃，喜欢吃凉拌菜的朋友也可以加一点醋酱油蒜凉拌龟苓膏吃，不要觉得是黑暗料理，是真的很好吃！但是吃龟苓膏有一点需要注意！龟苓膏虽然好吃但是并不适合每天食用。特别是体质偏寒的朋友，龟苓膏的性质也是偏寒，如果经常吃很有可能会造成、，加重自己的寒性体质。
后希望大家都能吃出一个好身体！
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