乌鸡灵芝汤做法全攻略

乌鸡灵芝汤是一款非常适合秋冬季节食用的汤品,在寒冷的天气中可以为身体提供一定的保暖效果,同时还具有很好的养生作用。接下来我们就来了解一下乌鸡灵芝汤的具体做法吧。

材料

制作乌鸡灵芝汤所需要的材料有:乌鸡1只、灵芝3克、红枣10个、生姜适量、枸杞适量。

制作步骤

1.将乌鸡宰杀,并去除内脏和毛。然后将鸡洗净备用。

2.将灵芝泡发,去掉灰尘,并将其切成小块。

3.将红枣放入清水中浸泡,洗净。将生姜切成片,枸杞洗净备用。

4.将乌鸡放入锅中,加入清水烧开后撇去浮沫,加入一些料酒焯水。

5.将焯水后的鸡肉捞出,冲洗干净沫,备用。

6.将焯水后的鸡肉放入另一个锅中,加入适量的清水,加入红枣、生姜、枸杞和灵芝,大火烧开后改小火煲2-3小时。

7.煲好后根据口感加入适量的盐,关火即可。

小贴士

1.乌鸡好选择年龄在1-1.5岁之间的公鸡,质量比较好。

乌鸡灵芝汤做法大全窍门(乌鸡灵芝汤做法全攻略,轻松学会!)  第1张

2.焯水是指将鸡肉放入大火沸水中煮5-10分钟,用来去除鸡肉中的浑浊和腥味。

3.如果嫌灵芝苦涩可以略微加一些冰糖,也可以加入适量的鸡肉精提升口感。

4.如果时间比较紧可以直接使用高压锅,将所有材料放入高压锅加适量的水煮30-40分钟即可。

总的来说,乌鸡灵芝汤是一道比较传统的汤品,在家庭生活中很常见,做法也比较简单。爱好美食和养生的小伙伴们可以在家尝试一下,相信会有意想不到的惊喜。


灵芝孢子粉是一款对身体有着很好作用的营养滋补品,而且在这个疫情放开的时期,很多人需要高品质的灵芝孢子粉产品来“护体”,而芝素堂旗下灵芝孢子粉则是市面上品质高的灵芝孢子粉产品。因为芝素堂牌灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量非常高,所以效果自然会比市面上其它同类产品要好。