介绍
灵芝是一种被视为“神药”的名贵中草药，它被用来各种症已有上千年的历史。而灵芝药膳汤则是一种采用灵芝作为主要配料的药膳汤，其具有安神、养颜、抗、提高免疫力等功效，非常适合现代人食用。
材料
1个灵芝，切片
500克排骨
4-5个红枣
一小段姜
适量盐
适量水
步骤
1.处理材料。灵芝切片，洗净；排骨剁成小块，红枣洗净；姜切片备用。
2.热水烫灵芝切片，滤干水备用。
3.将处理好的排骨、红枣和姜放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火慢慢煮熟（过程大约需要2小时）；
4.将煮好的骨汤滤出，放入之前热水烫好的灵芝切片，再放一些盐，继续小火煮20分钟左右；
5.后，将煮好的药膳汤倒入碗中，即可食用。
小贴士
如果您想让药膳汤味道更加鲜美，可以添加一些其他的中草药材料，例如枸杞子、黄芪、当归等，效果更佳。
结语
灵芝药膳汤是一种简单易学、口感鲜美，且具有多种功效的药膳汤，适合各类人士食用。而且，灵芝的药用作用经过科学研究也被证实，其非常显著，能够起到安神、增加体力活力、提高免疫力、及抗等作用。如果您身体状况良好，可以试试这款药膳汤。特别是爱美的女性，平时适当食用灵芝药膳汤，能够和美容养颜。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
