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hpv好又复发，该如何避免
HPV好又复发，到底该如何避免
例：人（女方）18年被查出hpv，当时虽然是高危，但是并不严重，也就没怎么在意，在医院拿了药吃了一些症状也不怎么明显了，后来也就没怎么在意，半年后去检查也转阴了，但是一年以后又出现了当初的症状，去医院检查的时候又查出来了当初的那个型号，这才想起来带老公也去检查，结果不出所料，老公也有。
因为是夫妻双方公共，于是调理的过程就两人一起来了，因为有过一次的经验，上手很快，首先要做的就是两人分房睡，两人都没怎么做运动，但是由于男方工作的关系，一直在外面跑，无形中运动也达到了标准，于是三个月后去检查，男方已将转阴，但是女方还是阳性。
本以为很容易的事情，但是直到现在才发现严重性，这次检查并没有拿药，但是女方回去确认真对待了，还是分房睡，说是没有全部转阴就不同房。
衣物不仅天天洗，还不再用洗衣机，并且不仅是内衣，连外套两人都不一同清洗了，所有的东西在家里都分成两套，各用各的，说是不想再交叉了。
睡觉时间也严格控制，每到时间两人就相约关手机，女方一直有不好的情况，为此专门买了孢子粉。
运动也是必须做的，不能再懒了，于是每天早起和邻居阿姨想约一起去公园跑步，和一个老人一起跑步果然比和年轻人更有动力，她不会三天打鱼两天晒网。
为了让老婆更快转阴，老公还专门买了植物硒，说是硒片可以提高免疫力，并且在饮食方面也是格外注意，今本上每餐都是在家里吃，一切都是以健康营养为主。
后来再去检查的时候女方也转阴了，但是这次不敢大意了，就算是转阴了之前的很多习惯还是保留着，很怕会再次复发。其实HPV没有特效药，也没办法完全阻止再次复发，好的办法还是提高免疫力，任何时候都不能大意。
hpv转阴三部曲，你做到了吗
HPV转阴三部曲，你做到了吗？
去年年初在一家公司实习，期间公司组织体检，我们部门的几个姑娘一起检查的，但是我和另外一个姑娘却被检查出HPV高危型号，同事安慰我们说一定是查的不准，或者人多给我们弄混了，让我们去医院专门检查一下，结果再次拿到同样的结果，不知道是不是里面的医生每天面对这些已经麻木了还是就这样，说话冷冰冰的，就让我们去开药，也没有多说什么，连护士也像是收钱机器一样，一下子拿了好几千的，结果回来查的资料说我们这样的并不严重，在网上咨询医生也是这么说的，说是提高免疫力就行了。
于是我和另外一个同事就开始了每天提高免疫力的日子，但是像我们这样的女孩要是真的做到网上说的老年生活也不现实，于是就总结出了转阴三部曲：
1.营养充足
之前会偶尔买水果，现在是每天水果不断，各买一样，一起吃，她不喜欢吃蔬菜，我不是太喜欢吃肉，于是就尽量中和，保证营养充足。除此之外还吃了海藻硒，，症。
2.多运动
为了运动专门买了好几个器材，但是都没怎么坚持下来，后还是相约一起跑步，对于不喜欢运动的小伙伴来说一定要找一个人一起运动，否则很可能半途而废。
3.多休息
之前经常熬夜，所以刚开始睡的时候总是睡不着，睡着后也睡不踏实，不是做梦就是睡不着，就买了一些孢子粉，有助。
当然还有一点很重要，那就是保持乐观心态，有七层以上的人都会在一到两年内转阴，所以不用怕，每天开开心心做好自己的事情就行了，加油。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
