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常喝三七和西洋参对身体好吗
谢谢邀请。先讲西洋参，此药首載于《纲目拾遗》，原产地在美洲大陆，味甘微苦，性寒凉，它的归经是归经，心经和经。
功效是：補气养阴，清火生津。
在临床应用上，有两大重点，一：因西洋参味甘性凉，入经，既能補气，益阴，又能降虚火，清热，虚久咳，耗伤气阴，虚火上炎，咽干咯之症。
二：外感热，导致热邪伤气阴，胃津枯，心烦体倦口渴多汗，取其清火生津这一功效。
《本草从新》说：西洋参補气降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。近代大医家張锡纯说：“西洋参性凉而補，凡欲用人参而不受人参之温補者，皆可以此代之。"如果有上述症状可以服用，取3一6克，文火煎服，中医有一句名言：補不嫌熟，泻不嫌生。意思是：凡補药需要文火長時间煎煮，下火药开锅几分钟就行。如果身体健康，我认为没有必要服用。
再说一下三七
祖國秘方“雲南白药”里面就有三七，它在本草里面是止药，归经是归经和胃经。功效是：散瘀止、消肿。
在临床上有两大应用：
一用于人体的各种出症，比如：吐，衄，便，崩漏。
二疗伤散瘀。
如果是，可用三七粉每次一克开水冲服，效果很好，日服二次。
还有一点要注意，没有瘀者，就不能用三七。
代茶饮改煮多久喝了代茶饮还用额外喝水吗
谢谢邀请我，回答这个题目！我分三点说，①说:代茶饮煮之前准备，把一剂代茶饮先用清水冲冲浮土，如风寒感昌，消除时间比较短，药量与水比例是1:2(煮时间要短)，常见(顽固)药量与水比例是1:3(煮时间要长)。②说:代茶饮煮法:如风寒感昌的就几味，煮开后10分钟即可(时间长减弱)，消除一般药多，煮开后15一20分钟(时间要长，才能出来)，常见(顽固)药剂大(有十几味)，煮开后在20一30分钟(时间长)。③说:喝代茶饮(根据实际情况定额外喝水)，如风寒，消除等……，喝量150mL后，还要多喝水去火，常见(顽固)等喝量150mL，就不用喝水哦！以上三点是我小小的分享！！！
灵芝是什么味道的灵芝应该怎样吃
灵芝有苦味，但苦中带香，可按需求和习惯调味。
灵芝银耳汤
配料：灵芝切片1-2片、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
本品活化瘀，增加液供氧量，硬化、高等症。
灵芝河蚌羹
配料：灵芝切片3-5片，河蚌肉250克，冰糖60克。
将灵芝洗净，放入砂锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
本品急性和慢性，老年慢性，支气管，减少症，，高症，心律失常，衰弱，早期等症。
灵芝猪蹄汤
配料：灵芝切片3-5片，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
将灵芝切片洗净，放入砂锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
本品抗，柔嫩、减少皱纹、护肤美容。
灵芝莲子清鸡汤
配料：灵芝切片3片，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
先将药材洗净，放入砂锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
本品健脾开胃，补益身体。适用于后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，气不足，头晕眼花者。
灵芝粉葛猪肚汤
配料：灵芝切片3-5片，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
先将药材洗净，放入砂锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
本品降，，去湿和胃，烦躁口渴，肩背，湿毒，水肿骨火。
灵芝做菜法
灵芝切片不仅可以煲汤还可以做菜食用。它和鸡肉、鸭肉、猪腰、猪腰、猪心、鸽蛋等食材一起蒸炒烹饪，味鲜润滑，适用于滋补，对于衰弱、、耳鸣、精神疲劳等症有辅助之效。
灵芝里脊
配料：灵芝切片3-5片，20克胡萝卜，15克猪里脊肉，200克冬笋，15克油菜，15克猪油，1克淀粉，绍酒、花椒油，葱、姜、蒜，鸡汤100克。
做法：1.将猪里脊肉切成薄片;冬笋、油菜、胡萝卜切成小薄片。
2.锅内放开水，将里脊片下锅烫成八成熟，用漏勺捞出控净水。
3.锅内放油烧热，把葱、姜、蒜、灵芝片和冬笋、油菜、胡萝卜放入锅内煸炒后，加里脊片、绍酒，翻妙几下，调味，淋明油出锅，装盘即成。
本品补益，健脾安神。适用于衰弱、、不振等。
灵芝锅巴肉片
配料：灵芝切片3-5片，瘦猪肉100克，锅巴100-150克，鸡蛋一个，冬笋15克，酱油、料酒、味精、白糖、花椒、水淀粉、葱、姜、盐适量，豆油200克，鸡汤100毫升。
做法：1.灵芝切片放于锅中，加水煎煮两次，每次保持沸腾30-40分钟，将两次煎液合并备用。
2.瘦猪肉切片，加蛋清用湿淀粉拌匀。
3.锅内倒入豆油，烧热后放入锅巴，炸成金黄色时捞出。
4.锅中留豆油50克，烧热后放入肉片编炒，放入酱油、花椒等调料，待肉片炒熟后与灵芝液一起浇于锅巴上即可食用。
本品补益，健脾安神。适用于衰弱、、不振等。
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