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哪个牌子的保健品好
做为保健品卖家很多年，对各种保健品品牌的均有接触，这里我跟大家介绍一下几个主要国家的保健品品牌：
这边先正确两个概念：
第一，保健品不是药品，只能作为辅助，千万不要把保健品当做药品，以免延误情。
第二，保健品可以理解为一种食品，作为日常膳食营养的补充，在日常生活饮食就要注意营养均衡的基础上，保健品作为补充。
下面介绍一下几个国家主要的保健品品牌：美国：GNC，美国大的营养食品连锁专卖店，产品众多，细分得十分专业。
普丽普莱，Puritan'sPride，历史悠久，美国大的保健品品牌之一，产品线超过1000种。
澳洲：SWISSE，澳洲著名保健品品牌，目前被中国公司合生元收购。其生产的综合维他命，女性钙片，深海鱼油，女性保健产品等，深受人们追捧。
BLACKMORE，澳洲第一健康食品品牌。
加拿大健美生，加拿大保健品第一品牌。
中国：汤臣倍健，国内目前维生素类保健品产品线全面的保健品公司。
另外谈到保健品，大都会联想到直销品牌，因为直销品牌通常跟保健品这种快销品有天然的基因：
安利纽崔莱，第一个就是amway，这个直销行业的龙头，无人不知，其旗下的纽崔莱更是历史悠久，有自己的有机农场，供应原料，深受人们信赖。明星产品有纽崔莱蛋白粉，纽崔莱钙镁片等。
如新华茂，如新作为直销行业，第二位的品牌，其产品不容小视。拳头产品是如沛系列。
康宝莱，直销行业知名品牌，主打概念，减重产品业内声誉良好。
优莎娜，直销行业知名品牌，明星产品基础营养套装，在业界获得非常高的评价。
以上这些品牌，是目前业界声誉较好的保健品品牌，在产品方面各有所长，供大家参考，可根据自己身体情况选择适合自己的产品。
我是不凡，草根出身，电商起家，有梦想有故事，愿意与大家一起分享、交流与合作，欢迎点击右上角加“关注”。灵芝怎么吃好
大山里的灵芝好，可是，应该怎么吃呢？灵芝向来被奉为上品，古时便被人当成礼物赠予他人，一直到现在，灵芝都还很抢手，尤其是野生之品，价格高，也是相对要好的。老邪曾经跟友人拿过一些野生品，给老人滋补身体，我感觉就是不好找，凑了很多才够半斤，现在野生的太少了，若不合理利用，可真是浪费了。
灵芝
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灵芝早在《楚辞》中就出现过了，被称为三秀，古时便被“封神”，老邪认为它有这个资本，它有滋补作用，又有安神之效。
不论是从，还是安神方面说，作用都是广泛的，它能用于各种群体中，在中老年群体中更突出，比如心神不宁而，不安，以及常年咳喘等等，效果都是比较好的。人到了那个年纪，不缺财力，身体更重要，所以用得就广泛了。
吃灵芝也是一件讲究的事情，若是吃法不当，那珍贵的灵芝就浪费了，根本达不到想要的效果，老邪来说说这个问题。
灵芝
灵芝的吃法包括煎煮，研末，浸酒等等，煎煮的量要比研末的量多，在我看来，煎煮是要首先考虑的方法。
煎煮是常规的吃法，通过煎煮的方式，随着药香味逐渐变浓，有效成分慢慢溶出，效果就很好了，注意小火久煎就行了，这就是为什么人们喜欢拿它来炖鸡汤的原因。我建议不要采取研末的方式，研末后的成品太糟糕了，蓬勃无味，单纯泡茶喝根本没有用。
至于浸酒，《杭州药植志》中有老酒浸泡，积年胃的方法，但是对于气虚，的人来说，未必有效。
灵芝
总的来说，我认为久煎灵芝取水煎液，这个吃法是比较传统且有效的，尤其是野生品，效果会更好。其它的方式老邪就不建议去尝试了，毕竟价格不低，没有必要当做实验品来尝尝味道，民间或许有其它的吃法，朋友们可以在评论区分享。
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吃枸杞对人体有补功能吗
一年四季吃枸杞，人与天地齐寿。枸杞有滋阴补、养精明目、延年益寿等多种功效，是养生保健佳品。
这不，小九身边经常熬夜、天天盯电脑的同事，这阵子一直拿着枸杞当零食干嚼，一把接着一把地吃，评价“入口甘甜，食后以为家国兴旺，寿命续1秒”。然而，枸杞的益处还没见着，她的鼻却先流了：为什么吃枸杞也会吃出上火？
首先来了解一下枸杞是何方神圣。
枸杞的“档案”
枸杞属于茄目茄科枸杞属植物，果实称为枸杞子，分为宁夏枸杞、中华枸杞等类型。人们所说的枸杞子，通常指宁夏枸杞的干燥成熟果实，是主要的食用和药用种类。枸杞用于医药已有三千多年历史，《诗经》讲：“集于苞杞。”宁夏枸杞名声不小，与长白山人参、琼珍灵芝和东阿阿胶并称为四宝。
那么，枸杞宝贵在哪里？
枸杞含有丰富的营养成分，堪称营养较为完整的天然原料，含枸杞多糖、22种氨基酸、胡萝卜素、牛磺酸、甜菜碱及铁、锌、磷、钙等微量元素。
枸杞可延年益寿，又名“却老子”；擅长明目，俗称“明眼子”。
从现代药理研究而言，枸杞主要有以下功效：
1、增强免疫力
枸杞中的枸杞多糖能促进机体的免疫功能，增强细胞免疫，还能增强道的防御能力。
2、调节视功能
枸杞中较丰富的胡萝卜素，能在人体内转化成维生素A，起到调节视，促进视网膜内视紫质的合成及再生，有效地维持人体的正常体力。
3、延缓
相关研究表明，枸杞子能改善老年人液中反映机体功能状态的相关指标，提高浆睾酮，增强脑力及体力，这表明枸杞能起到延缓的作用。
4、保护
枸杞多糖可以减少脂肪褐素沉积，有效抑制中的过氧化脂质形成，促进的，保护。
5、降低、
食用枸杞有助于降低清和甘油三酯水平，降低，。
此外，枸杞中含有胍的衍生物。动物实验显示，枸杞的提取物用于大鼠能持续降低其，提高糖耐量。
而从中医学来讲，枸杞味甘，性平偏温。《中国药典》总结，枸杞适用于“虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣、内热消渴，虚萎黄，目昏不明”等症状。《本草纲目》记载：枸杞，补生精，养，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。
临床上，常将枸杞单味煮服，也可与麦冬、菊花、元参等一起服用，阴虚引起的目涩眼花、口干舌燥、高、高等症状；可将枸杞和肉桂、鹿角胶等同服，腰膝无力等症状。（慎用！有请及时就医，勿耽误情，因小失大！）
不过，枸杞虽好，却不是人人都适合。正因它性平、偏温，多食容易引起上火。
还要注意的是，正在发烧、身体有、阴虚内热及内有湿热人群不宜服用；枸杞含糖量较高，每100克含糖达19.3克，人应慎用；体质强壮的青壮年也应少服用。
冬天吃枸杞能、平补阳气
中医理论认为，藏精，主生长、发育和生殖，并且与骨髓、耳等密切相关，是人体重要的脏器之一。冬季寒冷，补正当时。而枸杞归、经，立冬后吃点枸杞能很好地、平补阳气，延缓。
1、枸杞煮粥
将枸杞和桂圆、山药、大枣等搭配煮粥，有健脾补、固益精、安神明目的效果，不仅滋补，而且不容易上火。
2、枸杞菊花茶
抓3-5朵菊花和一小撮洗净的枸杞，放入沸水中浸泡十分钟即可饮用，有清明目、延缓的作用，适合长期久坐的办公族。
3、枸杞红茶
在冲泡红茶前，加入洗净的适量枸杞，在两餐之间享用暖洋洋的下午茶时光。
4、枸杞银耳羹
将适量枸杞和银耳放入锅中，加水煎成浓汁，再倒入适量蜂蜜，煎5分钟即成，温开水兑服，隔日1次，有助于改善面色萎黄、等症状。
如何区分染色和硫熏枸杞？
硫熏枸杞，即用硫磺熏过的枸杞。部分商家为了迎合消费者的心理，会给枸杞染色，或用硫磺来漂白、熏制。滥用色素和硫磺，会对人体造成很大伤害，损害肠胃和功能，甚至会致。怎么分辨？
●看颜色：染色和硫熏枸杞颜色鲜红，泡水后整杯水或变红；正常的枸杞颜色偏暗红或赤红，泡水后呈淡黄色。
●闻味道：打开包装时，若闻到刺鼻的酸味，则是硫熏枸杞，正常枸杞有醇香。
●看蒂处：染色枸杞蒂处呈红色，硫熏枸杞呈现深褐色，而正常枸杞蒂处多为黄白色。
灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。
