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不到40岁，白头发特别多，有什么好办法吗
谁都想青春常驻，不到40岁，头发就白了很多，关键是我并不老呀！真是一件挺悲催的事情。怎么样对付白头发吗？从五个方面谈谈:
1首先不要太心急，让医生看一看，如果是因为引起的，针对性的，只注意心情，保持愉快，营养搭配合理，体育锻炼，尤其是游泳，慢跑，一段时间能够很好的改变身体内分泌情况，看有没有效果。
2早睡早起，生活作息养成规律，请亲朋好友看一看自己的心态和精神状况，是否需要人为的干预，保持轻松的人际关系，古话说，相由心生。心理健康，头发还是有很好的滋养作用。
3可学一些中国传统气功和太极拳，都强调身体的内平衡，学习一下头部的按摩，改善一下头皮营养，身体如果好，练一下倒立，同时注意增加一点食疗，黑豆，黑芝麻，优质蛋白羊肉，虾等的摄入，配新鲜水果，蔬菜，（在医生指导下可用:山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精沧水炖鸡！食用）注意养，心闲很好的生发效果。
4如果是遗传性质的白发，那也可以把头发剃短，常使用黑蓝等深色的休闲帽子，必要是配一个发套，偶然用一用。
5染发一般不要经常染，首先，染发剂对身体不太有利，当根部的毛发生长起来，还是白色啊，尤其长到一半很不好看，所以在出席一些重大场合，红白喜事或者是出国，长期旅游的时候，可以染下发，你可以染不同的颜色，你也会収获不同的心情，当是外的收获吧！。
总结一下，头发白是一种自然现象，不用太放在心上，有一句话说，习惯成自然！多加强自己的学习知识修养，能够把白头发失去的魅力补回来，要想想很多秃头的中年人，也还是自然愉快的生活，自己也要有强大的心理素质，就像如果长期居家，直接个光头，体验一下不同的感觉，还是很不错的，我这主要限男性，女性，多使用头套和帽子，也是白头发的同时也可以产装饰效果的自然美！人生很短暂，然后不要太在意头上的白发，有时很多白发也是智慧成熟，阅历人世的高大象征。
黑发洗发水有用吗
黑发洗发水是有用的，它虽然在头上亭留时间少，但是经常用是有效果的，市场营销了很多年，可以说是效果很好的。
修复白头发有什么好的方法
有一些方法可以修复白头发白头发是由于黑色素细胞减少或停止生成导致的，在修复方面，可以使用植物染发剂、维生素B、多胺类和氨基酸同时，伴随着健康的饮食和生活习惯也能有所帮助养成健康的饮食习惯，补充维生素B和多胺类同时，使用纯植物染发剂也是一种安全有效的选择
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