粗多糖与灵芝三萜的指标
粗多糖与灵芝三萜是灵芝的主要活性成分。灵芝多糖是指灵芝中具有多糖结构的高分子物质，而灵芝三萜则是指灵芝中的三萜类物质。粗多糖与灵芝三萜的指标可以反映出灵芝的品质，不同指标的比例也会影响灵芝的功效。
粗多糖的指标
粗多糖是灵芝中重要的活性成分之一，它具有多糖结构，具有广泛的生物活性和药理活性。灵芝中粗多糖的指标是指灵芝中粗多糖的含量。粗多糖含量越高，代表灵芝的品质越好。一般来说，品质高的灵芝粗多糖含量会在20%以上，而低劣的灵芝粗多糖含量只有几个百分点。
粗多糖含量的高低对灵芝的影响很大。高含量的粗多糖可以提高人体免疫功能，改善人体机能，增强体力等，常被用来辅助多种。而低含量的粗多糖则不能起到明显的，对人体帮助也较小。
灵芝三萜的指标
灵芝三萜是灵芝中的另一种重要活性成分，它包含有双萜、单萜等物质。灵芝三萜的指标主要是指灵芝中LZ(灵芝醇)和GL(灵芝酸)含量比例，这两种物质在灵芝中占据主导地位，同时两种物质还有相互转化的关系。
灵芝三萜的含量会影响灵芝的功效。LZ主要具有增强免疫力、抗、抗等功效，是灵芝中的主要活性成分之一。而GL则具有脱敏作用、、抗和等功效。二者含量的比例在一定程度上影响着灵芝的。所以，在选购灵芝时，应该根据自己的需要选择含有不同比例的灵芝产品。
粗多糖与灵芝三萜的比例
粗多糖与灵芝三萜的比例对灵芝的品质有很大影响。一般来说，高含量的粗多糖和LZ含量高于GL的灵芝品质更佳。在临床中也常用这种灵芝作为药材使用。而低劣的灵芝则粗多糖含量低于20%，LZ和GL的含量并无明显占优之处。
总之，灵芝是一种具有极高保健价值的珍贵药材，在不同的人体机能需要下，应该选择不同比例的灵芝产品来达到好的效果。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
