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人这一辈子，什么值钱
人这辈子，生命、健康、人品、平安、真心、爱情，这些都是值钱的。其实，我们永远弄不明白，究竟什么值钱?我们仔细想想，人要是没有个好心情，拥有的再多，拥有什么，也不会幸福的。
若每天愁眉不展、心情烦燥、胡思乱想、疑神疑鬼，怎么能拥有一个好身体呢?
人生在世不易，有个好心情，才是重要值钱的。有个好心情才能幸福快乐，只要把一切看淡，只要心简单，心情就会舒畅，心就能安静。人生过的就是好心情，如果没有好心情，就没有好日子过，只有痛苦与烦恼。若心情时常郁闷，还会魔缠身，且没有幸福可言……所以，我们必须要有个好心情!
心情越好，越能接受外界良好的信息和能量…心静者不浮躁，沉稳者不轻浮。我们不是没能力看透，而是因为心太乱。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。静能生智，所以，智者遇事能明辨不疑，除了人品，除了知识，除了健康，更重要是心情。心情好，则心净;心情好，日子自然就会变得美好;心情好，人自然就会过的如意。人过的舒心、开心、欢心、才能有健康，才能有幸福，才能拥有一切!
有哪些值得推荐的书本
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以下书籍都是我亲自看过，并且觉得还不错，值得推荐的！我还特意筛选了下，尽量形成一个合理的知识体系，从宏观到微观，从理论到实用。
一：社会、人类《人类简史》[以色列]尤瓦尔·赫拉利（一部世界史竟然能够畅销，确实不容易，注意认清作者，有一本名字一样的）《人类学透镜》詹姆斯·皮科克（入门书籍）《社会学入门》詹姆斯·汉斯林（都说是入门了，给你一个更宽广的视角吧）《论人类不平等的起源》卢梭（不介绍了，经典书籍）《国富论》亚当斯密《功利主义》穆勒（这里的功利主义真和我们生活中常说的功利不一样）《1984》、《动物庄园》不解释，细思极恐。《自私的美德》安.兰德（作者力倡个人主义，认为不能使个人利益得到大伸张的社会，就不是理想社会，我觉得在我们国情下尤其具有启发意义。）《人生的智慧》叔本华（有人评论“如果一生只读一本心灵鸡汤，就要读这一本。”）《帕斯卡尔思想录》（12岁独自发现了“三角形的内角和等于180度”，17岁时写成《圆锥曲线论》的神人）二、心理《社会心理学》戴维迈尔斯（社会心理学好的作品，我觉得没有之一）《爱的艺术》弗洛姆（网友评价：书薄，但是分量重）《生命之爱》弗洛姆（很喜欢这个心理学家的书）《心的出路》伊莉莎白?库伯勒?罗斯（其中的核心理念挺认可的）《心灵简史》[英]乔·汉弗瑞等（心灵成长的通俗诠释，可读，易读）《幸福之路》罗素（听书名就知道了）《进化心理学》巴斯（读完对婚姻和择偶有更深的认知）《亲密关系》罗兰.米勒（和上一本搭配着看，有意思）《常识》潘恩（李玉冰译版）三、文化《中国文化的深层结构》孙隆基（可能不是很好读，我读了几遍）《素书》（据传是黄石公所做，没做考证，但我觉得很好，耐心品味）《菜根谭》洪应明（中国传统文化还是有很多不错的，不过少部分内容辩证看待吧）《智慧书》巴尔塔沙·葛拉西安（一本小册子，据说曾经风靡欧洲，还是要自己悟吧）《人情与面子》黄光国（对于中国人际关系的划分是经典）《权经》冯道（五代十国的传奇人物,一生历经五朝十二帝,可谓真正的官场不倒翁）四、思维《超越感觉：批判性思考指南》文森特?鲁吉罗（批判性思考，个人提倡的）《尼采的锤子》[英]尼古拉斯·费恩（小故事中有哲理，我觉得挺有趣的）《思考的力量》理查德保罗（个人非常喜欢的一本，但是有点晦涩，需要耐心）《学会提问：批判性思维指南》这本更加简明《像心理学家一样思考》[美]唐纳德·麦克伯尼（相对浅显，易读）《我们如何思维》约翰杜威（实用主义的典型代表杜威，理论和干货多）《有效思维》[英]L.S.斯泰宾（读的人应该不多，我印象深的是有关自我中心主义）《身边的逻辑学》伯纳·派顿（前面几章看的很爽，后面好像印象较浅）五、教育《如何成为卓越的大学教师》肯·贝恩（推荐中国的大学老师好好读，好多大学老师是不合格的）《给教师的建议》[苏]B.A.苏霍姆林斯基（教育界有人说话必称“苏霍姆林斯基说过…所以，不解释，推荐所有老师看）《光有爱还不够》克洛德·阿尔莫（真正的父母之爱，是帮助孩子构建自我。）《教学设计原理》加涅（老师、培训师建议看，课程设计与开发经典之作）《民主·经验·教育》约翰杜威（杜威，大牛，不解释）六、职业发展和求职《适合比成功更重要》[美]布朗温?卢埃林（有测评，不过仅供参考）《富爸爸，穷爸爸》《快乐富有过一生》汉斯·雅各比（个人认为观念上的引导还是不错的）《聘之有道面试读心术》王新宇（看看企业招人的逻辑、逆向思考）《金字塔原理：思考、写作和解决问题的逻辑》[美]巴巴拉·明托《首先，打破一切常规》（识别优势，准确自我定位）关注思维灯泡大量职业发展相关文章（职业探索、面试官要求、求职技巧等）关注思维灯泡，多一点智识，少一些弯路。
你曾经花过什么冤枉钱
1：狗窝，买了结果狗只睡沙发！
2：榨汁机，买了用了一两次，水果太贵了，榨不起，后面不知道塞哪了。
3：买了视频会员之后，发现还有视频的超前点播，相当于没买，坑。
4：懒人支架，因为太懒而不想用。
5：金鱼缸。买回来就养了几次，后面就放阳台当储物箱了。
6：孩子发烧，紧急去了离家近的三甲综合性医院，啥用没用，后又去儿童医院，两天好了。
7：冬季过完年2月份买一堆夏季的短袖，裙子，裤子，结果夏天太胖，穿不上了。
8：看直播间心来潮买了好多，但是发现都是用不上的东西。都不知道塞哪儿了。
9：刚生小孩，买了一堆新生儿的衣服，好些一次都没穿。
10：跑步机，买来没跑超过10次，现在还还着花呗分期呢。
11：总会掉618，双11的凑单坑，凑来凑去，好些都不用路上，后来发现还买贵了。
12：为了时髦，买了好些的化妆品，但感觉效果其实都差不多，有的还不去十几块的大宝。
13：给孩子报的各种班，好这都是在交智商税，去了几次就不想去了，孩子也没啥兴趣。
14：网红穿的衣服自己也去买同款，结果秒变大妈，缺点暴露的太直接了。
15：离家特别近，上班其实都可以走着去的，买个大型车，在家里吃灰，也不经常用。
16：看别人健身挺好的，自己也去办了个卡，一办就两年，去了几次就不去了，尤其是冬天，就没去过。
17：好久没联系的朋友为了凑热闹，去吃饭，浪费时间，为没啥感情回报。吃完又和从前一样了。
18：北京的，买车上了个外地拍照，一年没几次进京证，都快忘了车停哪了。
19：学人做饭，各种调料都买，弄出来的饭味道怪怪的，调料只能等过期了全清理了。。
20：给孩子买太多的玩具，好多都是重复的类型，多花冤枉钱，家里塞不下了，到处都是。
21：为了体现品味，买了好些整套菜盘，结果菜都没凑齐过。
22：打折群里的没留意就买了好多，其实好些用不上。
23：租的房子，还搞一些大的装饰，尤其是圣诞节和过年，搬家的时候其实都没啥用，只能忍痛扔掉了。
24：看见附近新开的店，就去消费，好多都是坑，装小白鼠。
25：豆浆机，连女朋友都没有，买啥豆浆机，买了就打了几次，清洗太费事，就藏起来了。
26：去商场里买手机，发现一点都不打折，特别贵，后看网上便宜好多。
27：一个人还做好几个菜，结果第二天还是剩菜，只能倒了，想想菜好些都比肉贵，好心疼。
28：买一堆玩偶，占地方也没啥用，半年一年后全是灰，扔了又觉得贵。
29：给人随份子好些都没收回来。
30：看见打折的就心动，尤其是吃的，但是买了都放过期了。
31：买了好些手办，贼贵后搬家的时候都送人了。
32：去电影院看新出的电影贼贵，而且没啥感觉，等段时间看才好。
33：看视频充了会员，结果你用了没几次都不知道过期了。
34：别人养生是去健身，自己养生是买了好多保健品，结果发现吃了半天也没啥用，而且保健品的价格还是死贵。
35：相机，真的没太大用，还没手机效果好，方便。
36：为了省钱而去吃自助餐，结果被商家整的明明白白的。
37：没有办医保，去外面药店买药发现特别贵。
38：美食博主推荐的美食，基本都不能吃不好吃，坑人的很。
39：瑜伽垫，买来就自动吸土了。
40：一年换一次手机，结果发现用的都不是新款，换代特别快。
41：老点外卖，也不会办个卡。
42：老是追求国外的，其实发现好多国内的品牌才是性价比之王。
43：离职了请同事吃饭，感觉好亏。
44：买衣服都买的刚刚合身，结果第二年又穿不了了。
45：在家健身的器材买了好些，但是基本都不用。
支付宝积分兑换的破壁机怎么售后
积分兑换的东西破损，你可以找到客服协商一下解决的办法，或是退货，或是换货。
不行的话就找售后，支付宝积分兑换的东西也是有售后服务的。你要看你兑换的东西是否过了保修期。如果在保修期内，可以联系商家进行售后服务。但是过了保修期的话，那就没有办法了，只能自己花钱维修了
破壁机是“噱头”还是“刚需”
学会高效利用破壁机，它一定是家里的”刚需“。
疫情期间，家里新入了一台破壁机，没想到，用着用着，竟成为家里使用率高的厨房小家电。
市面上破壁机的品牌很多，几百的也，一两千或五六千的也有。但我经过反复对比、了解后，终选择了一台价格一千多元的国产知名名牌破壁机。它的杯身是高硅玻璃的，不用担心塑料材质加热后产生的有害物质；破壁机的转刀也是精钢破壁飞刀，43000转/分高转速；还分冷杯、热杯和干磨杯，几乎满足了我对一台好的破壁机的一切要求，于是果断入手。
顺便提一句，很多人图便宜，买几百元一台的破壁机，我建议还是要多考察一下它的材质和转速（低于40000转/分转速的破壁机不推荐选择），再决定是否应该购买。便宜不应该成为购买的考量标准。
有了破壁机后，家里的早餐桌丰富了许多，我可以用黄豆、黑豆、红豆、糙米、紫米、花生、核桃、百合、红枣、桂圆等食材榨出多种好喝又有营养的五谷浆，口感非常细腻、香浓，跟普通豆浆机比要强得多。
还可以用蔬菜和水果榨出新鲜好喝的综合果蔬汁。而且，值得一提的是，破壁机榨果汁跟传统榨汁机、原汁机榨果汁大的区别是它既有果蔬汁综合的美好口感，又保留了果蔬的纤维素，真的是营养、口感一点都不浪费，连挑剔的女儿也变得很爱喝果汁了。而且值得一得的是，我买的破壁机，还有真空保鲜功能，真空状态下搅打，可以保留更多果蔬维生素和营养。
当然，如果有时间的话，还可以用破壁机做出很多好吃的，比如奶昔、浓汤、豆沙、芝麻酱、花生酱等，能够让自己和家人吃上更健康、营养的家庭自制美食。
所以，我个人是非常推荐破壁机的。也希望买了破壁机的朋友，勤快一点让破壁机的功效得到大程度发挥。
如果不生孩子，老了真的会很可怜吗
下面我讲一个真实的故事。
我上军校的时候，就听大家说，我们政委特别怕老婆，在家里他老婆说一不二。政委人到中年温文尔雅、英俊潇洒、玉树临风，对我们照顾得挺好，从来都不会像别的领导一样随意惩罚和批评我们，面对这样的老帅哥大家都很喜欢他，尤其是我们女学员。
那时候，大家都年轻总是觉得饿，我们队女学员又多，对伙食要求特别高。政委总是带着我们包饺子蒸包子改善伙食，吃的我们女学员就像发面包子一样，膨胀起来。只要走出去，大家都会说：“一看就是二队的，个个都像包子。”
但是我们队出公差出的少，大家学习成绩也是好的。因为那时政委亦父亦兄一样守护帮助着我们。这个儒雅的山东大汉，一直是我们全队的偶像。
有一次周末，我领着队里的女生在家属院打扫卫生，碰到一个身体孱弱但是气质绝佳的女军人，大家便在一边攀谈起来。我就吐槽军校的伙食，外出请销假制度，还想我妈妈包的饺子做的面条等等。我幽默欢快的语言让对方哈哈大笑，熟悉了我才知道，她就是苏医生，我们政委的爱人。
相传我们政委特别怕老婆，是因为他老婆非常厉害管他管的特别严，可是见面前这位可爱的妙人，那也跟传说中相差的太远了吧？于是我们相视一笑。
后来熟悉了我才知道。政委跟苏医生是一个新兵连的战友，当年他们就彼此欣赏暗生欢喜之心。不过部队是不允许谈恋爱的，所以他们就默默喜欢着对方。然后队长考上了陆军指挥学院，苏医生上了军医大学，然后他们才开始悄悄通信，彼此爱恋的。
毕业后政委分到了南方部队，苏医生分到了兰州军区，两个人的感情没有因为山水的阻隔而变得疏离，反而是越来越热恋了。
有一次，苏医生在高原巡诊的时候，因诱发气肿，当时大雪封山下不来情被耽误，成了风湿性，一辈子都不可能生孩子了，而且生命也没有几年了。所以苏医生单方面终止恋情。
政委听说后，马上打报告申请调到苏医生的单位，一心一意地照顾苏医生，苏医生怕连累政委，躲着不肯见，政委急了：“没孩子怕什么啊？我只要有你就够了。”后来，政委傻乎乎的痴情感动了苏医生，他们就幸福地在一起了。
政委把苏医生照顾得可好了，硬生生从死神手里抢回了苏医生20年的生命。因为我跟苏医生聊得来，政委就经常让我去他们家出出公差陪伴一下苏医生，每次他们都会做一大堆好吃的给我，在清苦的军校生活中，也让我体会到了家庭的温暖，父母般的关爱。
军校毕业后，我分到了南方工作，但是经常保持着跟政委和苏医生的联系，我就跟他们的女儿一样。后来我儿子出生那年苏医生走了，在冬日某个阳光明媚的早晨，悄悄地走了，脸上挂满了微笑。
政委打电话给我，我们两个人在电话里哭得泣不成声，我想要回去看看，但是政委不同意，说我刚出了月子孩子又小不能折腾。
后来我们一家三口专门跑回军校去看了政委，才几年不见他突然就苍老了，满头白发。在苏医生的墓前，政委拿出苏医生给孩子准备的长命锁挂件给孩子戴上，然后又拿出金镯子给我戴上说这是苏医生给我准备的嫁妆，嘱咐爱人要好好照顾我，我就是他们的女儿，我身后有着强大的娘家军团来替我撑腰的。我只是默默流泪。
我们回广州的时候，一直都邀请政委来广州跟我们住一段时间，我们也方便好好照顾他，但是政委拒绝了，他说他只想陪着苏医生，想她的时候可以去墓地看看。
同学们出差的时候，大家都会轮流去陪伴政委，跟他一起聊聊天吃吃饭。我们都觉得当年政委跟苏医生应该领养一个孩子，也许晚年他就不会这么孤单了，但是政委说，他不能分心，他要一心一意照顾好苏医生。我想，政委的心里只要有爱，就不会孤独的。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。
