灵芝泡茶的功效
灵芝是一种珍贵的材，在界中被誉为“仙草”，被称为“草的皇帝”。其功效不仅限于提高免疫力，更能促进健康，改善身体各种的状况。灵芝泡茶便是体现这种功效的一种方法。
灵芝泡茶的好处
喝灵芝泡茶有许多好处。以下是几个方面的好处：
1. 增强免疫力
灵芝中含有的多糖类、三萜类化合物、灵芝酸等成分可以增强免疫力。喝灵芝泡茶可以有效地提高人体免疫系统的各项指标，增强人体的防御功能，进而达到增强身体免疫力的效果。
2. 安神
灵芝中的氨基酸、多糖体、腺苷、皂苷等成分，可以起到安神的作用，用来缓解精神压力等情绪烦躁的状况很有效。喝灵芝泡茶可以帮助促进、舒缓压力。
3. 改善
灵芝中的多糖类化合物与三萜类化合物有降的效果。症是现代人普遍存在的问题，而喝灵芝泡茶则成为了降的良方，终起到保护心、的作用。
4. 抗
灵芝中萜类化合物、多糖类化合物和酚类化合物均有抗作用，它们可以抑制的生长和扩散，促进细胞凋亡。因此喝灵芝泡茶不仅对症有帮助，还可以作为辅助症的一种手段。
5. 降
研究发现，灵芝中的多糖类成分可以降低，并能提高的敏感性，对于调节有一定的帮助。而且，喝灵芝泡茶可以将灵芝的营养物质更好地吸收，达到更好的降效果。
如何制作灵芝泡茶
将10克灵芝干片放入保温瓶内，加入适量的开水。
尽量使用温水，水温在80℃左右适宜，以免损失灵芝的营养成分。
不建议使用热水翻滚，在灵芝所提取的大分子多糖，若在热水翻滚下容易使其分解。
灌上热水，选择矿泉水或过滤过的自来水更好，然后盖上保温瓶盖，焖约半小时便可熟饮。
建议每天喝一两次，早晚分别一次，特别是在熬夜、身体疲劳、生的时候喝灵芝泡茶效果更好。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
