为什么要自制灵芝粉？
灵芝作为一种传统的草药，有着许多的功效，例如、抗、增强免疫力等等。现代的人们越来越注重健康，灵芝也逐渐被人们所接受和使用。当然，为了获取更好的保健效果，我们可以选择购买灵芝粉来服用。但是，市面上的灵芝粉并不能保证其纯度和质量，有时甚至可能掺杂其他成分，这对我们的身体健康是有危害的。因此，自制灵芝粉就成了一种更为安全，控制质量更为可靠的选择。
为什么要用破壁机？
灵芝的物质存在于其细胞壁内，而人类道对灵芝细胞壁的消化能力很有限，因此如果我们想让灵芝的有效成分被身体更好地吸收，我们就需要将其细胞壁打破。那么问题来了，如何才能打破灵芝的细胞壁呢？这就需要用到破壁机了，破壁机通过高速打磨的方式将灵芝细胞壁破碎，让其有效成分得以更好地释放。
制作灵芝粉的步骤
首先我们需要购买灵芝，选择质量稳定的品牌和正规的渠道购买。然后将灵芝打碎成小块，将小块的灵芝放入破壁机中，按照破壁机的使用说明进行操作即可。当灵芝被打成细粉状后，可以使用筛网过滤一遍，筛出较大的颗粒。后将灵芝粉存放在干燥阴凉的地方，以免潮湿影响质量。
自制灵芝粉的好处
第一，破壁机打碎的灵芝可以更好地释放有效成分，使其更易被身体吸收，达到更好的保健效果。
第二，自制的灵芝粉可以更好地控制质量，不会受到市面上灵芝粉的掺假等问题的影响。
第三，自制灵芝粉可以比市面上成品更加便宜，一次购买灵芝及破壁机后，不断地制作灵芝粉就可以了，更加经济实惠。
第四，自制灵芝粉可以更好地符合个人口味，可以根据自己的需求和喜好决定灵芝粉的配比。
小结
自制灵芝粉需要一定的时间和精力，但是相比市售成品，其好处是显而易见的，自制的灵芝粉不仅更加安全，控制质量更加可靠，而且更加经济实惠，符合个人口味。建议大家可以尝试一下，相信定制化的自制灵芝粉会让你的保健效果更佳。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
