抖音上说的灵芝种植是啥意思？
近来抖音上出现了一种热门话题——灵芝种植。很多年轻人在自家阳台上或者室内种植灵芝，掀起了一股“小资”养生热潮。那么，灵芝种植是什么意思呢？
灵芝种植的真相
通俗来说，灵芝种植其实就是室内种植山东灵芝的过程。灵芝有很多种，而山东灵芝以其品质优良、收成高产而广受好评。虽然灵芝在自然界中生长环境非常苛刻，但是在人工种植的环境中，只要掌握好方法，就可以不出门也能够轻松拥有自己的灵芝。
其实，“灵芝种植”在抖音上并不是最初的表述，它的源头是“灵芝养生”，只不过现在演变成了种植，主要是因为灵芝泡水喝，配合运动和良好的饮食习惯，效果非常不错，而灵芝种植是其中的一个环节。通过自家种植，可以放心地控制质量、纯度和吃法，提高生活品质，来达到“灵芝养生”的目的。
灵芝种植的益处
自家种植灵芝可以获得不少的益处，例如：
增加室内氧气含量：灵芝种植可以把室内的二氧化碳转化为氧气，并净化空气，增加空气质量。
美化环境：种植灵芝可以让室内更加生机盎然，美化环境。
有益身心健康：灵芝是名副其实的“神草”，有着很多保健功效，例如能够增强免疫力、调节内分泌等。
提高生活品质：种植自己的灵芝，既能够很好地锻炼自己的耐心和细致，同时也可以在生活中增加一些乐趣。
如何种植灵芝？
灵芝种植的最大挑战就是控制环境，达到灵芝生长的需要。具体步骤如下：
购买灵芝种子：灵芝种子可以在各大电商平台、健康专卖店或者种植市场购买。
备好基质：灵芝生长的基质一般是由纸张/粉末状纯木灰和菌种混合而成。
育苗盘处理：将育苗盘设在室温20℃左右的环境下。
浸泡草本种子：将灵芝种子用白开水浸泡，约半小时左右。
择优种植：取出浸泡过的灵芝种子，挑选出粒大、色泽健康的种子，均匀撒在育苗盘的基质上。
养护地：将育苗盘放在无风、不受阳光照射的地方，周围维持一定的环境湿度。
等待成长：大约3天到1周左右，育苗盘中就会向上生长小菌丝。
移植到生长环境：当小灵芝长到指甲盖大小的时候，可以将其转移到适宜生长环境的器皿中，继续进行照顾。
总结
灵芝在中国传统医学中一直被重视，是一种非常优秀的保健食材。抖音上掀起的灵芝种植热，既提高了人们的生活乐趣，也可以让人们更加注重健康的养生方式。通过有趣的灵芝种植过程，拥有自己的灵芝，既可以祛病，又可以去除空气中的有害物质。对于年轻人而言，自家种植灵芝也是一种新的生活方式，可以使人更好地融入环保与健康的现代生活。
