小孩发热可以吃灵芝水
小孩子在成长过程中往往因为各种原因会发热，此时家长在给孩子降温的同时也需要注意孩子的饮食。而灵芝水作为一种营养健康的饮品，不仅可以降低体温，还能提升免疫力。因此，小孩发热时可以饮用灵芝水。
灵芝水的药用价值
灵芝作为一种各种营养成分较为全面且有多种功效的中药材，其具有调节免疫系统、防止心血管疾病、防治肿瘤等多种药用价值。灵芝水在制作过程中，将灵芝煮热水或者浸泡在开水中浸泡一段时间，煲出的灵芝水中有人体所需的多种微量元素和生物碱，具有非常好的药用价值。
灵芝水的功效与作用
小孩子发热时可以饮用灵芝水。灵芝水中的多糖、三萜类、灵芝酸和人参三醇等成分，具有增强免疫力、抗炎抗氧化、提高体力和抗疲劳等功效，有消除体内炎症的作用，因此饮用灵芝水可以帮助孩子缓解发热症状。
如何制作灵芝水
用灵芝干草或者鲜灵芝10克放入瓶中，加入300ml白开水，放入真空瓶机进行抽气处理后，放在零下80度冰室内静置4小时至少。静置后取出，过滤药液，去渣留液，加水调味后即成为灵芝水。 如果使用鲜灵芝，需要先将其晾干，然后按照干草的步骤浸泡即可。
使用灵芝水的注意事项
饮用灵芝水时需要注意的是，每次需要控制在100毫升以下，不要一次性饮用过多。另外，灵芝水不宜连续饮用时间过长，通常应该控制在3个月以内。
总之，小孩子发热时可以饮用灵芝水来缓解发热症状，但在使用灵芝水的时候也需要注意其适用人群和注意事项。如果孩子发热持续严重，建议家长及时就医。此外，想要达到最佳的药效和效果，最好是在医生予以指导下进行饮用。
