何首乌黑灵芝 粉
何首乌与黑灵芝是中医药中常用的两种珍贵材。两种药材都有非常显著的功效：何首乌具有补、益精、滋阴润燥的功能，防亏虚、、早白等症状；黑灵芝则是中的上品，具有强大的免疫调节作用、养生保健功效、延缓人体衰老的作用。何首乌黑灵芝混合粉则是把这两种药材混合在一起制成的，可谓功效合二为一，非常适合现代人保健养生。
何首乌黑灵芝混合粉的功效
何首乌黑灵芝混合粉的功效涵盖了何首乌和黑灵芝的所有优点，混合起来更为强大。对人体有如下显著的功效：
补
何首乌黑灵芝混合粉具有补的功效，能够起到滋养的作用。亏虚是很多人普遍存在的问题，何首乌黑灵芝混合粉可以有效地改善这种情况。
益精
何首乌与黑灵芝都具有补益精、的作用，何首乌黑灵芝混合粉与之更为强大，能够更好地调养人体精。
滋阴润燥
何首乌黑灵芝混合粉是滋阴润燥的良品，特别适合干燥缺水的人群。长期食用可以缓解燥热症状，改善干燥等问题。
增强免疫力
黑灵芝是非常好的免疫调节剂，能够增强人体免疫力，抵御疾的侵害。何首乌黑灵芝混合粉吸收了黑灵芝的免疫调节优点，对于增强人体免疫力具有非常显著的作用。
延缓衰老
黑灵芝被誉为“天下之大补”，有强大的延缓衰老的作用。长期食用何首乌黑灵芝混合粉可以达到延缓衰老、保持青春的目的。
何首乌黑灵芝混合粉的制作方法
制作何首乌黑灵芝混合粉非常简单，只需按照以下步骤进行：
材料：
何首乌，黑灵芝干燥制品各30克
细砂糖适量
步骤：
将何首乌、黑灵芝分别洗净，然后放到干净的炒锅中炒烤。
将炒好的何首乌、黑灵芝晾凉后磨成细粉。
将细砂糖加入磨好的何首乌黑灵芝混合粉中，搅拌均匀即可。
何首乌黑灵芝混合粉的食用方法
何首乌黑灵芝混合粉可以用来泡水，也可以加入到牛奶、豆浆、粥里食用。建议每日食用20克左右，长期保持，效果更佳。
总之，何首乌黑灵芝混合粉是一种非常适合现代人保健养生的好东西，尤其是亏虚、免疫力差、燥热干燥等问题的人群，可以尝试食用。
